Η έλλειψη σεξ μπορεί να κάνει τον κόλπο σας να υποβαθμιστεί σύμφωνα με μια μελέτη
Όλοι θα συμφωνήσουμε ότι μια δραστήρια και εκπληκτική σεξουαλική ζωή έχει ποικίλα οφέλη για το ηθικό και την υγεία μας. Όλοι θα συμφωνήσουμε ότι μια δραστήρια και εκπληκτική σεξουαλική ζωή έχει ποικίλα οφέλη για το ηθικό και την υγεία μας. Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών οι οποίες είναι ουσίες ωφέλιμες για το σώμα. προάγουν τη χαλάρωση και τη μείωση του στρες. Η αποχή από το σεξ για έναν ή άλλο λόγο μπορεί να έχει ατυχείς συνέπειες, ειδικά στις γυναίκες, και να οδηγήσει σε κολπική ατροφία.
Η πρακτική της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι προφανώς επωφελής για το ηθικό και την υγεία μας γενικά. Στις γυναίκες, αυτό αυξάνει επίσης την έκκριση της ωκυτοκίνης , η οποία είναι μια ορμόνη ευεργετική για το στήθος, καθώς και λιπαντικές ουσίες που επιτρέπουν στον κόλπο να παραμείνει ευέλικτο. Από την άλλη πλευρά, η αποχή από το σεξ για σχετικά μακρά περίοδο μπορεί, αντίθετα, να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία μας, όπως μπορεί να συμβαίνει με την κολπική ατροφία.
Τι είναι η κολπική ατροφία;
Με την ηλικία, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται και ειδικά όταν μια γυναίκα φτάνει στην εμμηνόπαυση. Αυτό σημαίνει ότι τα εσωτερικά τοιχώματα του κόλπου γίνονται ξηρά και τα κύτταρα που το κρατούν υγρά καθίστανται ελάχιστα εκτατά και ατροφικά. Αυτό το πλαίσιο είναι περισσότερο γνωστό ως κολπική ατροφία. Μπορεί επίσης να προκληθεί από την αφαίρεση των ωοθηκών, την πυελική ακτινοθεραπεία ή τη χημειοθεραπεία που προκαλούν ωοθηκική ανεπάρκεια. Τα συμπτώματα προκαλούν ερεθισμό και κνησμό, κολπική ξηρότητα με αίσθημα καύσου, μειωμένη κολπική λίπανση, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Επομένως, ο κόλπος μπορεί, ειδικά στο πλαίσιο της σεξουαλικής αποχής, να εξασθενήσει και επομένως να αθροιστεί αν δεν διεγείρεται επαρκώς μέσω της κανονικής σεξουαλικής επαφής.
Η Louise Mazanti, σεξουαλική θεράπορος με έδρα το Λονδίνο, δήλωσε: "Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε μια υγιή σεξουαλική ζωή με έναν συνεργάτη ή με τον εαυτό μας. "
Ένα από τα κλειδιά για τη διατήρηση ενός υγιούς κόλπου φέρνει τακτική ροή αίματος στη συγκεκριμένη περιοχή. Και, τι πιο συναρπαστικό από το σεξ; Και τι οδηγεί περισσότερο σε οργασμό ; Η αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της συνουσίας αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον κόλπο, με αποτέλεσμα το σχηματισμό υγιούς, λιπασμένου ιστού που είναι λιγότερο πιθανό να είναι φλεγμονώδης ή ξηρός. Σύμφωνα με τον σεξολόγο, αν τα κύτταρα δεν έχουν οξυγόνο, δεν έχουν την ικανότητα να εξαλείφουν τον ιστό των αποβλήτων και έτσι να οδηγούν σε κολπική ατροφία.
Πώς να θεραπεύσετε την κολπική ατροφία;
Μια μελέτη σχετικά με τον έλεγχο και τη διαχείριση της κολπικής ατροφίας αποδεικνύει ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα πρέπει να προωθηθεί για να διατηρηθεί η κολπική υγεία. Η συνεχής και τακτική άσκηση της κολπικής συνουσίας παρέχει κάποια προστασία από την ουρογεννητική ατροφία, πιθανώς λόγω της αυξημένης ροής αίματος στα πυελικά όργανα. Ο αυνανισμός έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει ως αποτέλεσμα αυξημένη ροή αίματος των γεννητικών οργάνων σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, γεγονός που μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της ουρογεννητικής υγείας.
Εκτός από την τακτική σεξουαλική επαφή και την άψογη προσωπική υγιεινή, υπάρχουν αρκετές λύσεις για τη θεραπεία της κολπικής ατροφίας.
Λιπαντικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηρασίας
Τα κολπικά λιπαντικά είναι ιδανικά για γυναίκες με κολπική ξηρότητα καθώς και λιπαντικά με βάση το νερό χωρίς γλυκερίνη, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Ενυδατικές κρέμες που περιέχουν οιστρογόνα
Κανονικοποιήστε τα επίπεδα οιστρογόνων τοπικά χρησιμοποιώντας κρέμες ενυδάτωσης σε τοπικό επίπεδο. Ο γιατρός σας μπορεί να τους συνταγογραφήσει επειδή αυτές οι κρέμες που διατίθενται με συνταγή απαλλάσσουν τα συμπτώματα της κολπικής ατροφίας.
Συνέπειες της σεξουαλικής αποχής στην υγεία
Σε κάθε περίπτωση και ακόμα και αν συμβαίνει σκόπιμα ή όχι, επιβραδύνουμε ή θέτουμε σε κατάσταση αναμονής τη σεξουαλική μας ζωή, έχει όλη τη σημασία τόσο για το μυαλό όσο και για το φυσικό. Το σεξ είναι μια φυσική ανθρώπινη ανάγκη και να καλλιεργήσουν τη σεξουαλική αποχή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική ισορροπία, δημιουργώντας μια έλλειψη εμπιστοσύνης ή απογοήτευση, ότι προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως θα μπορούσαμε δείτε με την περίπτωση της κολπικής ατροφίας.
πηγη Santé+ Magazine
