Δευτέρα 22 Ιουνίου 2015

Μην φοβάστε να εκφράσετε τα συναισθήματα σας. Πείτε το, πριν να είναι πολύ αργά.!!!!!!

Μια μέρα, μια καθηγήτρια ζήτησε από τους μαθητές της να γράψουν σε ένα χαρτί όλα τα ονόματα των συμμαθητών τους, αφήνοντας ένα κενό ανάμεσα σε κάθε όνομα.
Στη συνέχεια, τους είπε να σκεφτούν το ωραιότερο πράγμα που θα μπορούσαν να πουν για τον κάθε έναν από τους συμμαθητές τους και να το γράψουν στο κενό κάτω από κάθε όνομα. Άφησε στα παιδιά περιθώριο μέχρι να χτυπήσει το διάλειμμα και τους ζήτησε πριν φύγουν, να της παραδώσουν όλα τα χαρτιά.
Το Σαββατοκύριακο η καθηγήτρια έκοψε τόσα φύλλα χαρτιού όσα ήταν οι μαθητές της, έγραψε ένα όνομα μαθητή σε κάθε φύλλο και κάτω από τα ονόματα σημείωσε όλα όσα είχαν γράψει οι υπόλοιποι μαθητές για αυτόν τον μαθητή στη τάξη.
Τη Δευτέρα που ακολούθησε έδωσε σε κάθε μαθητή το φύλλο χαρτί με το όνομά του.
Για λίγες ημέρες όλα τα παιδιά ήταν χαμογελαστά. «Αλήθεια;» τα άκουσε η καθηγήτρια να ψιθυρίζουν. «Ποτέ δεν περίμενα ότι με συμπαθούν τόσο πολύ τα παιδιά!» «Δεν ήξερα ότι κάποιος πιστεύει τόσο σε μένα!» ήταν μερικά από τα σχόλια των παιδιών.
Πέρασε ο καιρός και το πείραμα της καθηγήτριας με τα χαρτιά ξεχάστηκε. Κανείς δεν ανέφερε ποτέ ξανά για αυτό, ούτε κάποιος εμφάνισε ποτέ τη σελίδα με το όνομά του.
Η καθηγήτρια δεν ρώτησε και δεν έμαθε ποτέ αν τα παιδιά το συζήτησαν με τους φίλους τους ή με τους γονείς τους. Δεν την ενδιέφερε. Το πείραμα είχε πετύχει το στόχο του. Οι μαθητές ήταν ευχαριστημένοι με τον εαυτό τους και με τους συμμαθητές τους.
Δυο χρόνια αργότερα τα παιδιά τελείωσαν το σχολείο και ακολούθησαν την πορεία τους στη ζωή.
Αρκετά χρόνια αργότερα, ένας από τους μαθητές που συμμετείχαν στο «πείραμα», σκοτώθηκε σε αυτοκινητικό δυστύχημα. Όταν το έμαθε η καθηγήτρια, πήγε για να παρευρεθεί στην κηδεία του.
Η εκκλησία ήταν γεμάτη με ανθρώπους που τον αγαπούσαν και ήθελαν να τον χαιρετίσουν για τελευταία φορά. Η οικογένεια του, οι φίλοι του. Εκείνος έμοιαζε τόσο ήρεμος, τόσο όμορφος.
Όταν ήρθε η σειρά της καθηγήτριας να πλησιάσει το φέρετρο, στάθηκε για λίγο πάνω στον αδικοχαμένο νεαρό και τον κοιτούσε θλιμμένη.
Εκείνη τη στιγμή, ένιωσε ένα χέρι να την ακουμπά απαλά στον ώμο.
«Ήσασταν η καθηγήτρια μαθηματικών του Μάρκου;» τη ρώτησε με σιγανή φωνή ένας ψηλός νεαρός.
Εκείνη κούνησε το κεφάλι: «Ναι.»
Ο νεαρός συνέχισε: «Ο Μάρκος μιλούσε πολύ για εσάς.»
Μετά τη κηδεία, οι περισσότεροι από τους φίλους και τους πρώην συμμαθητές του Μάρκου κάθισαν σε ένα καφενείο. Μαζί τους κάθισαν και οι γονείς του αδικοχαμένου νέου αλλά και η καθηγήτρια.
«Θέλω να σας δείξω κάτι,» είπε ο πατέρας του Μάρκου στη καθηγήτρια ενώ έβγαζε το πορτοφόλι του από την τσέπη του.
«Βρήκαμε αυτό το χαρτί στο πορτοφόλι του Μάρκου. Το είχε συνεχώς μαζί του και σκεφτήκαμε ότι μπορεί να το αναγνωρίσετε.»
Άνοιξε το πορτοφόλι και έβγαλε προσεκτικά ένα ξεθωριασμένο κομμάτι χαρτί που προφανώς είχε διπλωθεί και ξεδιπλωθεί πάρα πολλές φορές.
Η καθηγήτρια μόλις το είδε κατάλαβε. Ήταν το χαρτί που έγραφε όλα τα καλά πράγματα που έγραψαν οι συμμαθητές του Μάρκου για τον Μάρκο.
«Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ που το κάνατε αυτό», της είπε η μητέρα του. «Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό το χαρτί για το παιδί μας ήταν πολύτιμο.»
Τη βαριά ατμόσφαιρα διέκοψε η φωνή του Κώστα από το βάθος της αίθουσας.
«Και εγώ έχω ακόμα τη λίστα μου. Είναι στο πάνω συρτάρι του γραφείου μου !»
«Εγώ την έχω στο ημερολόγιο μου», είπε η Μαρία.
Η καθηγήτρια άκουγε έναν έναν, όλους τους μαθητές της, και δεν μπορούσε να συγκρατήσει τα δάκρυα της. Δεν μπορούσε να πιστέψει πόσο άγγιξε όλες αυτές της ψυχές, η ιδέα μια ταπεινής καθηγήτριας Λυκείου.
Όλοι έχουμε την τάση να ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να δείχνουμε τη στοργή και την αγάπη μας στους συνανθρώπους μας. Το ξεχνάμε ενώ ταυτόχρονα δεν μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι η ζωή δεν είναι αιώνια. Κάποτε τελειώνει. Έχει ημερομηνία λήξης.
Γι’ αυτό πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε και ότι είναι σημαντικοί για εσάς. Μην φοβάστε να εκφράσετε τα συναισθήματα σας. Πείτε το, πριν να είναι πολύ αργά.

Αρχάγγελος Ζοφιήλ.....!!!



Η Δεύτερη Ακτίνα Φωτός έχει να κάνει με την ΣΟΦΙΑ ,
αναπτύσσει το Ζωντανό Πνεύμα Της Νοημοσύνης και αποκαλύπτει δια μέσω της μυητικής διδασκαλίας την ΑΛΗΘΕΙΑ. 

Αυτή η ακτίνα δρα στους πεφωτισμένους.
Πραγματοποιεί την Παγκόσμια Σύνθεση των Ιδεών. 

Κίτρινο είναι επίσης το χρώμα του Χριστικού Φωτός που διαχέεται με το Πνεύμα του Ιησού Χριστού.Είναι το χρώμα που αντιπροσωπεύει το Χρυσό της Αλήθειας. 

Ο Κύριος Άρχοντας αυτής της Ακτίνας είναι ο γλυκύτατος Αρχάγγελος Ζόφιελ ή Ζοφιέλ ή Ζοφιήλ. Ασχολείται με το να διαχέει τις δονήσεις της χρυσαφιάς ακτίνας, για να διδάξει τις ανώτατες γνώσεις στα ανθρώπινα επίπεδα, φέρνοντας στον άνθρωπο την κατανόηση του κάρμα ( οι δοκιμασίες της ζωής), και αναπτύσσοντας το Ζωντανό Πνεύμα της Νοημοσύνης και την Σοφία. 

Η Χρυσαφένια Ακτίνα έχει λεπτεπίλεπτο και σπουδαίο ρόλο για τα όντα που διάλεξαν την αυτοκτονία σαν μέσω αποχώρησής τους από την Δημιουργία.

Αυτές οι ψυχές, μετά από μια περίοδο πλήρους εγκατάλειψης του Θεϊκού Φωτός, όταν με δική τους βούληση επικαλούνται τον Θεό, περιβάλλονται από άφθονο Κίτρινο χρυσαφένιο χρώμα που πηγάζει από την απεριόριστη καλοσύνη του Αρχάγγελου Ζοφιήλ.
Αυτή η αγάπη, που ζεσταίνει την καρδιά της ψυχής που αυτοκτόνησε, την λυτρώνει και την επαναφέρει στα υψηλά επίπεδα της δημιουργίας.

Ο Αρχάγγελος Ζοφιήλ που διανέμει και διαχέει την χρυσαφένια είναι επίσης και ο εκπαιδευτής του Φύλακα Άγγελου μας και του Φύλακα Άγγελου των επιχειρηματιών.
Στην κίτρινο χρυσαφένια ακτίνα αντανακλώνται η ωριμότητα και η φωτεινή Σοφία, στην οποία φθάνουμε μετά από πολύχρονη και επίμονη δουλειά και δρόμο εσωτερικής ανάπτυξης. 

Ταυτόχρονα δια μέσω αυτής της συχνότητας εκφράζονται οι νέες ιδέες, έργα, αισθήσεις και αντιλήψεις που πρέπει να πραγματοποιηθούν για την ανθρωπότητα.Με την κίτρινο χρυσαφένια ακτίνα, η ενέργεια μπαίνει σε μια διάσταση εις την οποία υπερισχύει κινήματα και κοινωνικά έργα. 

Με την δεύτερη ακτίνα δυναμώνει η θέλησή μας και η επιθυμία να έχουμε χώρο και ελευθερία.Είναι η ακτίνα του χρυσαφένιου φωτός του ήλιου, που γεμίζει από ζωή όλα τα πράγματα. Χαρούμενη Φωτεινότητα μέσα στην οποία βυθιζόμαστε για να απελευθερωθούμε από το σκότος.Ευεξία όχι μόνο της ψυχής αλλά και του σώματος. 

Ας προσπαθήσουμε να σκεφτούμε πως αισθανόμαστε όταν οι ζεστές ακτίνες του ήλιου μας χαϊδεύουν το δέρμα ενώ όλα γύρω μας περιβάλλονται από το φως. Κάθε πράγμα εκδηλώνεται με φωτεινή καθαρότητα και διαύγεια.

Αντιθέτως στο χρυσό που βρίσκεται μέσα στη γη συναντάμε ένα άλλο είδος.Πρόκειται για την συμπυκνωμένη ουσία , της ενέργειας του κίτρινο χρυσού, υπό μορφή μετάλλου, ωσάν σύμβολο πληρότητας και αφθονίας. 

Εμείς την ονομάζουμε πλούτο, που αντιστοιχεί στην καλοπέραση και την ικανοποίηση των αναγκών μας που είναι απαραίτητες στα προς το ζην και εις την διεύρυνση των οριζόντων.

Η κίτρινο χρυσαφένια ακτίνα εκδηλώνεται σαν μια ακτινοβόλα δύναμη φωτός που όλα τα διαπερνά και όλα τα γεμίζει από ζωή. 

Για όσον αφορά την ύπαρξή μας, αναγνωρίζουμε στην κίτρινο χρυσαφένια ακτίνα, την ενέργεια εκείνη που χαρίζει τόσο την πληρότητα όσο και την ώθηση προς δράση τόσο στο νοητικό όσο και φυσικό επίπεδα.

Μπορούμε, επομένως να συμπεράνουμε πόσο σπουδαίο είναι να υπάρχει αρμονία και ισορροπία ανάμεσα στα δύο επίπεδα , αυτό μας επιτρέπει να διατυπώσουμε τον νόμο με βάση τον οποίον : 

«Το να Δίνεις και το να Παίρνεις ( το Δούναι και Λαβείν ) σε ισορροπημένη ανταλλαγή, οδηγούν στην ολοκλήρωση και την πληρότητα». 

Η κρυμμένη μελωδία αυτού του χρώματος , αποκαλύπτεται και φανερώνεται με την πλήρη και ζεστή ενέργειά του για να καλυτερεύσει την ύπαρξή μας και να την εναρμονίσει με την δύναμη του πνεύματος.

Το πνευματικό μέρος μιας ύπαρξης προσανατολίζεται πάντοτε στην μέγιστη διεύρυνση των ικανοτήτων της.
Το μοναδικό σκουντούφλημα προέρχεται από την ελευθέρα βούληση που με συνένοχο την ύλη, καταλήγει συχνά σε στενό δρομάκι ή δρόμο με αδιέξοδο όπου δεν είναι πλέον δυνατή καμιά πνευματική πρόοδο. 

Το κίτρινο χρυσαφένιο φως, αγρυπνεί πάνω από την θεϊκή δημιουργία, επιτρέποντας έτσι στις αναγκαίες ζεστές και φωτεινές ενέργειες να διαπεράσουν αβλαβείς τοι φαινόμενο της πνευματικής εξέλιξη και ωρίμανσης.
Συχνά η πνευματική εξέλιξη συνοδεύετε από πολύ πόνο , απελπισία, στερήσεις μέχρι του σημείου να χάσουμε την χαρά να ζήσουμε. 

Ειδικά σε αυτές τις καταστάσεις, κατεβαίνει στην γη η ευλογία της χρυσαφένιας ακτίνας, για να μας λυτρώσει και να μας καταστήσει δυνατούς μέχρις ότου μας εξασφαλίσει την συνέχεια της εξέλιξής μας. 

Ο Αρχάγγελος Ζοφιήλ και οι Άγγελοι του, που δρουν στην χρυσαφένια ακτίνα βρίσκεται στο πλάι εκείνων που αισθάνονται έτοιμοι να κάνουν μια ανακάλυψη, μια εφεύρεση και ανανεώσεις χρήσιμες και ωφέλιμες. 

Πράγματι σε αυτά τα άτομα δεν τους χαρίζονται, συχνά, προσβολές, εξευτελισμοί ή άλλα προβλήματα.

Η γνώση της δύναμης της χρυσαφένιας ακτίνας μας προσφέρει μια μεγάλη βοήθεια εις το να μας δώσει δύναμη στις στιγμές μεγάλης απογοήτευσης και αποθάρρυνσης.
Αυτό συνίσταται στην συνειδητή ένωση μας με την χρυσαφένια ακτίνα που γίνεται ορατή δια της ροής της μέσα από το φυσικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδα.

Μια άλλη βοήθεια που μας προσφέρει η χρυσαφένια ακτίνα είναι ο καθαρισμός όλων των ενεργειακών μας καναλιών, τα τσάκρα, και της φόρτισης τους.

Το κίτρινο χρυσαφένιο φως, εισπνέετε στο συγκεκριμένο τσάκρα ενώ συνειδητά, άγχος, ταραχή και καταπίεση αποβάλλονται κατά την εκπνοή. 

Πρόκειται για μια υπέροχη και πολύ χρήσιμη τεχνική οραματισμού.
Επίσης μπορούμε με την δόνηση της κίτρινο χρυσαφένιας ακτίνας να εξελιχθούμε στον πνευματικό δρόμο, και παράλληλα να αποσπαστούμε από παλιά πιστεύω και προκαταλήψεις.

Η κίτρινο χρυσαφένια ακτίνα είναι η τροφή των μυστών και της φώτισης των θρησκειών.Υπό την φώτιση της κίτρινο χρυσαφένιας ακτίνας εμπνεύστηκαν οι Ι Τσίνκ( Ι Ching), το μεγάλο βιβλίο των Κινέζων, των αλλαγών. 

Αρχάγγελος Ζοφιήλ, ο Άγγελος της Φώτισης, της Σοφίας και της Ομορφιάς. Ο Αρχάγγελος Ζοφιήλ μας βοηθάει να κάνουμε όμορφες και θετικές σκέψεις, καθώς και να προσελκύσουμε περισσότερη ομορφιά στη ζωή μας. 

Έμπνευση και φώτιση 
Η ενέργεια του Ζοφιήλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για εξετάσεις, την αρχή μιας νέας δουλειάς ή την αφομοίωση νέων πληροφοριών και δεξιοτεχνιών. 

Τεχνική εξάσκησης έμπνευσης και φώτισης 
Θα χρειαστείτε έναν σύντροφο για να εξασκηθείτε. Υπάρχουν μερικά βασικά σημεία που πρέπει να θυμάστε όταν βοηθάτε τους άλλους με αγγελική θεραπεία. Εμπιστευθείτε τη διαδικασία και αφήστε τους αγγέλους να καθοδηγήσουν τη θεραπευτική ενέργεια. Επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Είστε ένα κανάλι, μέσα από το οποίο θα περάσει η αγγελική θεραπευτική ενέργεια.

1.Πριν ξεκινήσετε, συζητήστε με το σύντροφό σας πού επιθυμεί η τεχνική έμπνευσης και φώτισης να ρίξει άπλετο φως. Ίσως να νιώθει πεσμένη την ενέργεια και τον ενθουσιασμό του ή να χρειάζεται να δει ενορατικά κάποιο πρόβλημα που τον απασχολεί. 

2.Ζητήστε του να ξαπλώσει ανάσκελα σε ένα ντιβάνι θεραπείας. Τοποθετήστε μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και τα γόνατά του για να νιώθει άνετα. Φροντίστε να έχετε πρόχειρη μια κουβέρτα αν κρυώσει. 

3.Καθίστε σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη κοντά στο κεφάλι του συντρόφου σας. 

4.Αφού καθίσετε αναπαυτικά, επικαλεστείτε τον Αρχάγγελο Ζοφιήλ και ζητήστε του να σας στείλει μια χρυσαφένια σφαίρα ενέργειας και φώτιση. 

5.Η χρυσαφένια σφαίρα θα κατέλθει και θα αιωρηθεί ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας. Νιώστε την επαφή με τον Αρχάγγελο Ζοφιήλ, συνειδητοποιήστε ότι εκείνος θα καθοδηγήσει τη διαδικασία. 

6.Tοποθετήστε το δεξί σας χέρι στη βάση του κρανίου του συντρόφου σας (λίγο πιο πάνω από τον αυχένα) και το αριστερό στην κορυφή του κεφαλιού, στο τσάκρα της κορυφής. 

7.Δείτε ή οραματιστείτε τη χρυσαφένια σφαίρα να κινείται από το σημείο πάνω από το κεφάλι σας και να εισέρχεται στο κεφάλι του συντρόφου σας. Συγκεντρωθείτε και δείτε τη να απλώνεται μέσα στο σώμα και την αύρα του, και να τον περιβάλλει με μια χρυσαφένια λάμψη. 

8.Αφήστε είκοσι λεπτά για να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Μοιραστείτε με τον σύντροφό σας την ενόραση που είχατε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. 

Παρασκευή 12 Ιουνίου 2015

Ajahn Brahm: Μη φοβάστε, δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι

Μερικοί άνθρωποι έχουν τόσο φόβο μέσα τους, που ακόμα και στις σχέσεις τους θέλουν να είναι τέλειοι και να μην κάνουν λάθη. Ελέγχουν συνεχώς τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να χαλαρώσουν και να μην μπορούν να απολαύσουν τη συντροφιά του άλλου ­ και ούτε ο άλλος μπορεί να απολαύσει τη συντροφιά τους. Μη φοβάστε να είστε ο εαυτός σας. Απλά χαλαρώστε. Οι άνθρωποι απολαμβάνουν πολύ περισσότερο τη συντροφιά εκείνων που είναι χαλαροί και που δεν προσπαθούν να είναι τέλειοι. Δεν χρειάζεται να ελέγχετε τα πάντα. Έχετε παρατηρήσει ότι όταν είστε με ανθρώπους που δεν προσπαθούν να είναι τέλειοι, είστε κι εσείς πιο άνετοι και πιο χαλαροί; Ο φόβος προέρχεται από την αίσθηση του εαυτού, το Εγώ. Ξεχάστε τον εαυτό σας. Ξεχάστε και το πρόσωπο με το οποίο είστε μαζί και έχετε μια σχέση. Μόνο το εμείς υπάρχει, μόνο η σχέση, όχι τα πρόσωπα, όχι το "εγώ και ο άλλος". Όταν ζούμε με την αίσθηση του εαυτού υπάρχει ο φόβος, γιατί αυτός ο εαυτός βασίζεται στο κύρος, στη φήμη, στις σκέψεις για το ποιος νομίζεις ότι είσαι, πόσο καλός είσαι σε κάτι, πόσο καταπληκτικός είσαι σε κάτι άλλο, τι ικανότητες έχεις, τι προτερήματα, και όλα αυτά που νομίζεις ότι είσαι. Πρώτα φτιάχνουμε μια εικόνα για το πρόσωπό μας και μετά φοβόμαστε μήπως τη χαλάσουμε, μήπως χαλάσουμε το "όνομά μας". Είναι ο φόβος της ντροπής, ο φόβος μήπως ρεζιλευτούμε. Και αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους. Δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τη συντροφιά των άλλων ανθρώπων. Αρκετοί άνθρωποι ντρέπονται να μιλήσουν μια ξένη γλώσσα, γιατί φοβούνται μήπως κάνουν κάποιο λάθος ή μήπως προφέρουν μια λέξη με λάθος τρόπο. Μπορεί να μας βοηθήσει πολύ το να μάθουμε να γελάμε με τα λάθη μας. Μ' αυτόν τον τρόπο, όταν κάνουμε κάποιο λάθος και οι άλλοι γελάνε, δεν θα γελάνε εις βάρος μας, αλλά θα γελάνε μαζί με εμάς, δηλαδή θα γελάμε όλοι μαζί. Έτσι μπορούμε να ξεπεράσουμε ένα μεγάλο μέρος του φόβου μας. Πρέπει να το καταλάβετε καλά αυτό. Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι. Δεν υπάρχει καμία τέτοια ανάγκη. Όταν δεν φοβάστε, δεν προσπαθείτε να έχετε συνεχώς τον έλεγχο των καταστάσεων. Και όταν δεν προσπαθείτε να έχετε τον έλεγχο των καταστάσεων, χαλαρώνετε, αφήνεστε και ηρεμείτε. Δεν χρειάζεται να έχετε ένα σχέδιο για ό,τι κάνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ικανότητά σας να προσαρμόζεστε. Ο διαλογισμός βοηθάει πολύ σ' αυτό. Μαθαίνετε απλά να υπάρχετε. Χωρίς να πηγαίνετε πουθενά, ούτε να κάνετε κάτι. Απλά να είστε χαλαροί. Χωρίς σκοπό και χωρίς φόβο μήπως συμβεί κάτι κακό. Κάποια στιγμή, αν προχωρήσετε αρκετά μέσα σας, θα έρθετε αντιμέτωποι και με κάποιες προσκολλήσεις. Τότε ναι, μπορεί να νιώσετε φόβο, ειδικά αν έρθετε αντιμέτωποι με τις πιο βαθιά ριζωμένες προσκολλήσεις, όπως είναι η προσκόλληση με το σώμα. Αλλά δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε. Έτσι κι αλλιώς, το σώμα σας δεν είναι "δικό σας". Προέρχεται από τη μαμά και τον μπαμπά σας και κάποια στιγμή, ούτως ή άλλως, θα υποχρεωθείτε να το αφήσετε. Αλλά δεν πειράζει. Θα είστε γέροι, το σώμα πιθανώς θα έχει ένα σωρό προβλήματα και θα χαρείτε να το ξεφορτωθείτε, όπως θα ξεφορτωνόσασταν ένα παλιό αυτοκίνητο που έχει όλο ζημιές. Να θυμάστε: ο φόβος εμφανίζεται εκεί όπου πιστεύετε ότι κάτι είναι δικό σας. *Απόσπασμα από μαγνητοσκοπημένη ομιλία του Ajahn Brahm. Μετάφραση: Ν. Μπάτρας 

Τρίτη 9 Ιουνίου 2015

Λεκτική κακοποίηση και συναισθηματική βία στον γάμο: Συμβουλές επιβίωσης! -

Πόσο καλά τα λέει η γνωστή παροιμία για την γλώσσα που τσακίζει κόκκαλα και πόσο στο «πετσί» τους το έχουν νιώσει οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα λεκτικής κακοποίησης από τους συντρόφους τους. Η πραγματικότητα είναι, όμως, ότι τα σκληρά λόγια και η συναισθηματική βία μπορεί να κάνουν πολύ χειρότερα από το να «τσακίζουν κόκκαλα»: Τσακίζουν την ψυχολογία, σακατεύουν την αυτοπεποίθηση, φτάνουν ακόμα και να αρρωστήσουν τον σύντροφο που τα εισπράττει.
Θύμα λεκτικής κακοποίησης από τον άνδρα της μπορεί να πέσει οποιαδήποτε γυναίκα, ανεξαρτήτως πνευματικού ή οικονομικού επιπέδου, και μάλιστα χωρίς καν να το καταλάβει, καθώς ο άνδρας αυτός δεν θα επιδείξει τέτοια στοιχεία πριν αποκτήσει την γυναίκα, ενώ π.χ. ακόμα την φλερτάρει, αλλά πάντα μετά. Μετά, από την άλλη, η κακοποίηση γίνεται τόσο μεθοδικά και περίτεχνα που η γυναίκα πολλές φορές δεν το συνειδητοποιεί μέχρι να αρχίσει να υποφέρει έντονα ή να της το επισημάνει κάποιος τρίτος. Φυσικά, θύματα κακοποίησης πέφτουν πολύ συχνά και οι άνδρες.

Λεκτική κακοποίηση: Η ρίζα του κακού

"Η λεκτική, που είναι γνωστή και ως συναισθηματική ή ψυχολογική κακοποίηση, συμβαίνει όταν ένα άτομο σε μια σχέση ή γάμο προσπαθεί να κυριαρχήσει και να ελέγξει το άλλο πρόσωπο", λέει η Άννα Χατζηδημητρίου, BA, MSC, CPSYCHOL Ψυχολόγος Υγείας. Όσοι χρησιμοποιούν την λεκτική κακοποίηση έχουν σκοπό μόνο ένα πράγμα: να κερδίσουν και να διατηρήσουν τον απόλυτο έλεγχο πάνω στο άτομο. Ένας θύτης δεν «παίζει δίκαια»: χρησιμοποιεί τον φόβο, την ενοχή, την ντροπή και τον εκφοβισμό για να σας φθείρει και να σας κρατήσει κάτω από τον αντίχειρά του. Ο υβριστής μπορεί επίσης να σας απειλεί, να σας μειώνει, να σας λέει ότι εσείς φταίτε, ότι δικαιούστε ή προκαλείτε την συμπεριφορά αυτή και μ'αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να σας αποδυναμώσει, να είναι υπεράνω, να ταΐσει το «εγώ» του και να καλύψει δικές του ανασφάλειες και μειονεκτήματα, μέσω της συναισθηματικής εκδίκησης.
Όπως συνεχίζει η ειδικός, η συναισθηματική ή λεκτική ή ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να προέλθει από μια προϋπάρχουσα κακή συναισθηματική σχέση που είχε ο σύντροφος σαν παιδί με τους γονείς του. Αν κάποιος έχει μεγαλώσει με προβλήματα μέσα στο σπίτι, σωματική η ψυχολογική βία, υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να το αναπαράγει μεγαλώνοντας και στην δική του οικογένεια, στην σύζυγό του και στο παιδί του, σαν τρόπο επικοινωνίας και επιβολής.
Συχνό αίτιο, επίσης, είναι αν ο σύντροφος είναι σε μια περίοδο υψηλού στρες, κατάθλιψης, θυμού, αγανάκτησης και έντασης (π.χ. οικονομικά προβλήματα, ανεργία). Αυτό μπορεί να οδηγήσει τον σύντροφο ή γονέα να εκδηλώνει τον θυμό του και την απογοήτευσή του λεκτικά στην σχέση και στο παιδί τους.
Σε συνδυασμό με τον ανεξέλεγκτο θυμό, άλλα χαρακτηριστικά του ατόμου που ασκεί λεκτική βία είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η ανασφάλεια, η ελεγκτική, χειριστική, ζηλότυπη συμπεριφορά, με συχνά την αίσθηση κατωτερότητας, μειονεκτικότητας και ανικανοποίητου. Η κατάχρηση ουσιών ή αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την επιθετικότητα του ατόμου.

Πώς θα καταλάβετε αν είστε θύμα λεκτικής κακοποίησης

Στο βιβλίο της «The Verbally Abusive Relationship», η επικοινωνιολόγος , σύμβουλος ζευγαριών και συγγραφέας Patricia Evans αναφέρει 15 σαφή χαρακτηριστικά λεκτικής κακοποίησης στην σχέση:
Παρακράτηση: Το άτομο που λειτουργεί έτσι προτιμά ό,τι σκέφτεται και νιώθει να το κρατά για τον εαυτό του και να μη μοιράζεται τίποτα με τον σύντροφό του, διατηρώντας μία στάση ψυχρής αδιαφορίας. Το άτομο αυτό «κακοποιεί» τον σύντροφό του με διάφορους τρόπους, π.χ. κοιτάζοντας ένα αντικείμενο ή την τηλεόραση απορροφημένος, ενώ ο άλλος του μιλά, χωρίς στην πραγματικότητα να ακούει τι λέει ο άλλος.
Ακύρωση: Πρόκειται για ένα από τα πιο καταστροφικά στοιχεία της σχέσης, γιατί αποκλείει κάθε πιθανότητα επικοινωνίας. Ο σύντροφος που ακυρώνει τον άλλον δείχνει να σκέφτεται αντίθετα από το έτερον ήμισυ. Αντιδρά, δηλαδή, σε ό,τι λέει ο άλλος λέγοντας «όχι, δεν είναι έτσι», ακόμα και στα πιο προσωπικά ζητήματα.
Μείωση: Το άτομο αρνείται την πραγματικότητα, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του συντρόφου του, λέγοντας πράγματα που υπονοούν ότι «τα αισθήματα και οι εμπειρίες σου είναι λάθος και δεν έχουν καμία αξία» ή «δημιουργείς πολύ κακό για το τίποτα, συνέχεια βγάζεις συμπεράσματα, δεν σηκώνεις αστεία, παίρνεις τα πάντα στραβά» κ.λ.π.
Λεκτική κακοποίηση με τη μορφή αστείου: Τα αστεία αυτά δεν γίνονται καλοπροαίρετα, αλλά σκοπό έχουν να θίξουν τα πιο ευαίσθητα σημεία του άλλου. Ο θύτης συνήθως αναφέρεται στην φύση του συντρόφου του, π.χ. στις νοητικές του ικανότητες ή την ευφυΐα του. Κι αν ο άλλος απαντήσει «δεν είναι αστείο», η απόκριση πάντα είναι «δεν έχεις χιούμορ!».
Μπλοκάρισμα και εκτροπή: Ο θύτης εδώ καταφέρνει να ελέγχει την διαπροσωπική επικοινωνία, δηλαδή αρνείται να επικοινωνήσει, αποφασίζει τι θα είναι αυτό που θα συζητηθεί και αποκρύπτει πληροφορίες. Συχνά απλά διακόπτει την συζήτηση ή αλλάζει θέμα (π.χ. «αυτή η συζήτηση τελείωσε»).
Κατηγορίες και μομφές: Ο πιο απλός τρόπος λεκτικής κακοποίησης, ο οποίος αποκλείει κάθε πιθανότητα να έρθει το ζευγάρι πιο κοντά και να καταλάβει ο ένας πώς νιώθει ο άλλος. Μάλιστα, όταν στον θύτη επισημαίνεται αυτό, κατηγορεί τον άλλον για επίθεση.
Επικρίσεις και κριτικές: Φράσεις όπως «ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα με εσένα...;» είναι επικριτικές και περιέχουν στοιχεία λεκτικής κακοποίησης. Το ίδιο ισχύει όταν ο σύντροφος επισημαίνει διαρκώς λάθη του άλλου ή φτιάχνει ολόκληρες ιστορίες με αυτά –συχνά όχι εντελώς αληθείς- με σκοπό να προσβάλλει τον άλλον μπροστά σε τρίτους.
Ασημαντότητα: Η συμπεριφορά αυτή του θύτη δείχνει στον σύντροφο ότι ό,τι έκανε ή είπε είναι ασήμαντο –ο σύντροφος απομένει απογοητευμένος και μπερδεμένος, συχνά χωρίς να συνειδητοποιεί γιατί.
Υπονόμευση: Η στάση αυτή όχι μόνο αποκλείει κάθε συναισθηματική στήριξη, αλλά διαβρώνει την εμπιστοσύνη στον άλλον. Π.χ. Όταν ο ένας σύντροφος λέει «τι όμορφα λουλούδια!» και ο άλλος απαντά: «Απλά λουλούδια είναι!» ή όταν ο σύντροφος λέει κάτι και ο άλλος του απαντά «εσένα ποιος σε ρώτησε;», είναι σημάδια λεκτικής κακοποίησης.
Απειλές: Οι απειλές χειραγωγούν τον άλλον φέρνοντας στην επιφάνεια τους χειρότερους φόβους του, για παράδειγμα «ή θα κάνεις αυτό που λέω ή φεύγω / χωρίζουμε».
Βρισιές: Η πιο ξεκάθαρη κατηγορία λεκτικής κακοποίησης.
«Αμνησία»: Όταν ο θύτης διαρκώς δηλώνει ότι κάτι που έχει γίνει δεν έχει γίνει, η στάση αυτή περιλαμβάνει άρνηση και συγκαλυμμένη χειραγώγηση. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν ο θύτης έχει βρίσει ή προσβάλλει το έτερον ήμισυ και στη συνέχεια αντιδρά σα να ξέχασε το συμβάν, π.χ. «δεν ξέρω για τι πράγμα μιλάς» ή «δεν κάθομαι να ασχοληθώ με αηδίες».
Διαταγές: Οι διαταγές αποκλείουν την ισότητα και την αυτονομία του άλλου. Όταν ο θύτης διατάζει τον άλλον να κάνει κάτι και δεν το ζητά ευγενικά, είναι λεκτική κακοποίηση.
Άρνηση: «Δεν είπα ποτέ κάτι τέτοιο», «από το μυαλό σου τα βγάζεις», «καλά, είσαι τρελή»... Η στάση αυτή αρνείται την πραγματικότητα του άλλου και γίνεται κατανοητή από το θύμα μόνο όταν είναι βέβαιο ότι ο θύτης είναι σε άρνηση.
Καταχρηστικός θυμός: Ο θυμός υποβόσκει και κινητοποιεί την λεκτική κακοποίηση και για να τον αναγνωρίσει ο σύντροφος είναι σημαντικό να έχει συνειδητοποιήσει πλήρως ότι δεν ευθύνεται με κανέναν τρόπο για τις φωνές ή τις προσβολές του άλλου.

Πώς θα προστατευτείτε από την συναισθηματική βία

Η κ. Χατζηδημητρίου τονίζει πως "το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνει η γυναίκα που δέχεται λεκτική κακοποίηση είναι να μπορέσει να αποστασιοποιηθεί και να παρατηρήσει την συμπεριφορά του συντρόφου για να την ονομάσει και να την κανατανοήσει σαν λεκτική κακοποίηση. Πολλές φορές άθελα τους την συγχωρουν επαναλαμβανόμενα ή πιστεύουν ότι όλα είναι δικό τους λάθος. Θα πρέπει να ξέρει για ποια σημάδια να ψάξει." (δείτε παραπάνω). Η ίδια εξηγεί ότι η γυναίκα που δέχεται τη βία αυτή "προσπαθεί από άμυνα και ενοχές να γίνεται όλο και πιο καλή και πιο περιποιητική, πιστεύοντας πως αν εκείνη αλλάξει θα σταματήσει και η λεκτική βία. Όμως πάντα θα υπάρχει κάτι άλλο που έκανε ή δεν έκανε, που ήταν ή που δεν ήταν αρκετό στα μάτια του συντρόφου και αυτο αρκεί για να ξεκινήσει ξανά ο κύκλος της ακύρωσης, της απόρριψης, της συναισθηματικής εκδίκησης και κακοποίησης".
Το δεύτερο που έχει να κάνει το θύμα είναι "να ψάξει στον εαυτό της ποια είναι η επίδραση της συμπεριφοράς που δέχεται, χωρίς να συγχωρεί με αγάπη τις πράξεις αυτές. Θα πρεπει όσο πιο αντικειμενικά μπορεί να κοιτάξει μέσα της και να δει αν βιώνει τα ακόλουθα:
• Νιώθει φόβο και αγωνία για να κρατά συνέχεια τον σύντροφό της ευχαριστημένο.
• Δεν διαφωνεί ποτέ, παρά συμφωνεί με όλα όσα λέει ή κάνει ο σύντροφός της.
• Αναγκάζεται να δίνει συνέχεια αναφορά, πού είναι και τι κάνει.
• Έχει αγωνία να σηκώνει το τηλέφωνο μόλις πάρει ο σύντροφος.
• Συχνά κάνει παράπονα για την ζήλεια, την κτητικότητα και την επικριτικότητα του συντρόφου.
• Δεν έχει δικούς της φίλους, είναι απομονωμένη από την οικογένεια και τους φίλους.
• Βγαίνει μόνο με τον σύντροφο ή μένουν συνέχεια μέσα.
• Δεν έχει οικονομική ανεξαρτησία και πρωτοβουλία στα οικονομικά.
• Αποκτά καταθλιπτική διάθεση.
• Νιώθει ενοχή , ντροπή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Νιώθει με το παραμικρό άγχος, φόβο, αγωνία ακόμα και κρίσεις πανικού.
• Νιώθει αλλαγμένη την προσωπικότητα της, ότι «δεν είναι πια ο εαυτός της».
Εφόσον η γυναίκα νιώθει κάποια από τα παραπάνω, το τρίτο βήμα είναι να βρει τη δύναμη να τα εκφράσει:
• Αναγνωρίστε τα σημάδια στην συμπεριφορά του ή την επίδραση πάνω σας αντικειμενικά. Χωρίς συναίσθημα αλλά με την λογική ονομάστε αυτό που σας συμβαίνει ως λεκτική κακοποίηση.
• Μην δικαιολογήσετε, δεχτείτε ή συγχωρέσετε τη συμπεριφορά αυτή επειδή απλά κατανοείτε τους λόγους του θύτη.
• Να θυμάστε πάντα οτι ο σύντροφος που κακοποιεί λεκτικά πάντα έχει ισχυρή επιχειρηματολογία, είναι χειριστικός και ελεγκτικός. Μην παγιδευτείτε συναισθηματικά εκεί
• Μην νιώσετε ντροπή, ενοχή ή φόβο να μιλήσετε σε ένα κοντινό σας πρόσωπο για να σας βοηθήσει να δείτε με σεβασμό και αυτοεκτίμηση τον εαυτό σας. Αφήστε να είναι ο καθρέπτης σας, να σας δείξει τι επίδραση είχε πάνω σας η λεκτική βία.
• Μιλήστε στον σύντροφό σας. Πείτε του τι νιώθετε χωρίς χαρακτηρισμούς.
• Ρωτήστε τον γιατι πιστεύει ότι γίνεται αυτό.
• Δεν είναι εύκολο να σώσετε τον γάμο μόνη σας όταν υπάρχει λεκτική βία. Συζητήστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε θεραπευτική βοήθεια σαν ζευγάρι, για να προχωρήσετε μαζί.
Τα παραπάνω ισχύουν αν στον γάμο υπάρχουν και παιδιά, τα οποία επίσης πέφτουν θύματα συναισθηματικής βίας. Οφείλετε να αναγνωρίσετε τα σημάδια της βίας αυτής στα παιδιά και να τα προστατεύσετε, ζητώντας τη βοήθεια ειδικού.

Πώς να «διαβάζεις» τους ανθρώπους από την πρώτη στιγμή. Μάθε να αναγνωρίζεις τα σημάδια της διαίσθησης.....!!!!!!!!!!

Τα σημάδια της διαίσθησης 
Συνήθως, μόλις γνωρίζουμε κάποιον τον κρίνουμε ανάλογα με εκείνα που βλέπουμε πάνω του και ακούμε από εκείνον ή για εκείνον : την εμφάνισή του, τη συμπεριφορά του, την ομιλία του. Ενδεχομένως και τη μόρφωση ή το κοινωνικό του επίπεδο. 

Λένε ότι χρειαζόμαστε μερικά λεπτά για να αποφασίσουμε αν κατ’ αρχάς αυτό το άτομο μας αρέσει ή όχι. Από πίσω όμως από αυτά μας τα κριτήρια, συνήθως παίζουν και άλλα σημάδια: η αίσθηση πως, για λόγους που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε λογικά, αυτός ο άνθρωπος μας πάει ή μας ενοχλεί. 

Κάτι μας κάνει να θέλουμε να τον γνωρίσουμε καλύτερα ή να μη δώσουμε συνέχεια στη γνωριμία μας. Και μπορεί αργότερα αυτά τα πρώτα συμπεράσματα να ανατραπούν, όμως η αρχική αίσθηση είναι σίγουρα κάτι πολύ έντονο. Είναι όμως άραγε και ανεξήγητο; 

Στην πραγματικότητα, είτε πιστεύεις στη διαίσθησή σου είτε όχι, είναι η δική της φωνή που έχει μιλήσει. Άλλος λιγότερο άλλος περισσότερο, όλοι έχουμε τη δυνατότητα να πιάνουμε τις δονήσεις που εκπέμπει κάποιος. 

Μπορεί να μην έχει σημασία πόσο συμπαθής ή αντιπαθητικός σου είναι με βάση τη λογική. Δεν βρίσκεις τον λόγο, ψάχνοντας με τα κλασικά σου κριτήρια, στο γιατί βρίσκεις ένα πρόσωπο που μόλις γνώρισες απωθητικό, χωρίς να φταίνε οι τρόποι ή το παρουσιαστικό του, και κάποιου άλλου την παρουσία την απολαμβάνεις από το πρώτο λεπτό. 

Και όλο αυτό είναι άσχετο από το οποιοδήποτε ερωτικό ενδιαφέρον που μπορεί να σου προκαλεί ή να μη σου προκαλεί κάποιος. Απλώς σου πάει ή δεν σου πάει. 

Αυτές οι πρώτες ενστικτώδεις ή καλύτερα διαισθητικές εκτιμήσεις, σπάνια πέφτουν έξω. Γι’ αυτό και συχνά λες εκ των υστέρων, όταν μια γνωριμία αποδεικνύεται «σκάρτη», ότι εσύ είχες καταλάβει από την πρώτη στιγμή ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. 

Για την ακρίβεια το είχες νιώσει, γιατί εδώ δεν υπεισέρχονται οι νοητικές διαδικασίες. Ή μπορεί πάλι να είχες ανάμεικτα συναισθήματα για κάποιον, καθώς η λογική και η διαίσθησή σου δεν συμφωνούσαν μεταξύ τους. 

Το είχες νιώσει με ένα τρόπο όχι μόνο ψυχικό αλλά και σωματικό, καθώς η διαίσθηση εκφράζεται και μέσα από κάποιες αισθήσεις πάνω στο σώμα.Αισθήσεις που μπορεί να φαίνονται ανεξήγητες, αλλά έχουν να κάνουν με την αλληλεπίδραση της ενέργειας αυτού του ατόμου με τη δική σου. Γι’ αυτό και το θέμα μεταξύ σας μπορεί συχνά να είναι καθαρά προσωπικό. 

Δεν σημαίνει ότι αυτός που από την πρώτη στιγμή δεν σου πάει, είναι ένας… κρυφός δολοφόνος. Μπορεί απλώς να μην ταιριάζει μαζί σου. Ή, σύμφωνα με τη θεωρία της μετενσάρκωσης, να είχατε προηγούμενα από άλλες ζωές που η ψυχή σου θυμάται ακόμα: ανοιχτούς λογαριασμούς ή μια παλιά σχέση αγάπης, όχι απαραίτητα ερωτικής. 

Το καλό είναι ότι υπάρχουν κριτήρια για να αναγνωρίζεις πάνω σου τις θετικές ή τις αρνητικές δονήσεις που σου δημιουργεί μια γνωριμία. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις στην πρώτη σας συνάντηση ή, αν ήδη γνωρίζεις αυτό το άτομο, στις περιπτώσεις που υπάρχει ανάμεσά σας κάποιο πρόβλημα ή ένταση. 

Μπορείς ακόμα και να τα χρησιμοποιήσεις, για να κρίνεις μια κατάσταση μαζί του. Για παράδειγμα, αν σου προτείνει να κάνετε μαζί κάτι, ακόμα και επαγγελματικής φύσης. Αν, εν τέλει, με κάποιο τρόπο υπεισέρχεται στη ζωή σου. 

Μάθε λοιπόν να ακούς και να αξιολογείς καλύτερα τη φωνή αυτή της διαίσθησής σου, που σπάνια ξεγελιέται, και να κλίνεις προς τους ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι πως μαζί τους σε δένει κάτι βαθύ, φωτεινό, γαλήνιο. Αφέσου να νιώσεις. 

Θετική αίσθηση για σχέσεις και καταστάσεις με άτομα 
Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να νιώθεις κάποιο ή όλα από τα παρακάτω : 

Έχεις την αίσθηση της οικειότητας, σαν να γνώριζες αυτό το πρόσωπο από παλιά. 

Αναπνέεις ήρεμα, το στήθος και οι ώμοι σου είναι χαλαρωμένοι, όπως και η περιοχή της κοιλιάς σου. 

Η στάση που ενστικτωδώς παίρνει το σώμα σου είναι ανοιχτή και άνετη, δεν σταυρώνεις τα μπράτσα, δεν κάθεσαι σταυροπόδι και γέρνεις προς το μέρος του ατόμου σαν να σε μαγνητίζει. 

Αισθάνεσαι πως ανοίγεσαι ψυχολογικά και σε περιβάλλει μια αίσθηση ασφάλειας, γαλήνης, ζωντάνιας, ενεργητικότητας. 

Νιώθεις άνετα στο άγγιγμα αυτού του προσώπου, όπως με μια χειραψία, με μια χειρονομία ή σε ένα τυχαίο ακούμπηγμα. 

Αρνητική αίσθηση για σχέσεις ή καταστάσεις με άτομα 

Εδώ μπορεί να νιώσεις κάτι από τα παρακάτω : 

Το στομάχι σου σφίγγεται, ανακατεύεται σαν να μην μπορεί να «χωνέψει» αυτό το άτομο. 

Ασυναίσθητα απομακρύνεσαι από κοντά του και ιδίως αν σε αγγίξει προσπαθείς να αποφύγεις τη σωματική επαφή. 

Οι μυς στους ώμους σου σφίγγονται, αισθάνεσαι ένα πλάκωμα στο στήθος και η φωνή σου δεν βγαίνει αβίαστα. Μπορεί ακόμα να νιώθεις πονάκια σε διάφορα σημεία του σώματός σου. 

Αισθάνεσαι μια ανατριχίλα στον σβέρκο. 

Νιώθεις βάρος, κακοδιαθεσία, πίεση, εκνευρισμό ή εξάντληση, σαν να αποστραγγίζεται η ενέργειά σου. 

Με βάση αυτά τα κριτήρια μπορείς να αξιολογήσεις εκείνο που σου λέει το σώμα σου για κάποιο άτομο. Όσο περισσότερα από τα θετικά συμπτώματα βιώνεις, τόσο το καλύτερο για αυτή τη σχέση, ό,τι είδους και να είναι, φιλική, επαγγελματική, κοινωνική. 

Και, αντίστοιχα, όσο πιο πολύ η αίσθηση που έχεις ανταποκρίνεται στη δεύτερη περιγραφή, τόσο αυτό δείχνει ότι πρέπει να διατηρείς επιφυλάξεις για την εν λόγω κατάσταση. Και ενδεχομένως, να αποχωρήσεις άμεσα, αν αρχίζουν να επιβεβαιώνονται οι υποψίες σου. 

Ο αλάνθαστος οδηγός 
Η διαίσθησή σου θα σε οδηγήσει στις φιλικές, τις ερωτικές, ακόμα και τις επαγγελματικές σου σχέσεις. Να ξέρεις ωστόσο, ότι εκείνο που μπορεί να θολώσει την εικόνα είναι μια έντονη σεξουαλική έλξη. 

Γι’ αυτό, αν γνωρίσεις κάποιο άτομο που σε τραβάει έντονα με έναν καθαρά αισθησιακό τρόπο, δώσε λίγο χρόνο πριν καταλήξεις σε συμπεράσματα, ώστε να καταλαγιάσει η ερωτική αναστάτωση. Αν δεν μπορείς να ξεχωρίσεις τη σεξουαλική επιθυμία από μια αίσθηση ανησυχίας που σου δημιουργεί, περίμενε και προσπάθησε να διατηρείς την εστίασή σου στις εσωτερικές σου αισθήσεις. 

Επίσης, να ξέρεις πως κι όταν οι άλλοι για κάποιο λόγο είναι νευρικοί, μπορεί να μας μεταδίδουν αυτή την εσωτερική τους αναστάτωση, έστω κι αν επιφανειακά την κρύβουν. Αλλά όσο εξασκείσαι εσύ στο να αφουγκράζεσαι την εσωτερική σου φωνή, τόσο πιο εύκολο θα είναι να διακρίνεις τα μηνύματα που σου στέλνει αποκλειστικά η διαίσθησή σου. 

Κι ακόμα να ξέρεις ότι αν κάποια αρνητική δική σου αίσθηση εξακολουθεί, ενώ η γνωριμία σας έχει προχωρήσει και παρόλο που το συγκεκριμένο άτομο λογικά σου φαίνεται εντάξει, καλό είναι να κρατήσεις μια επιφύλαξη για το τι μπορεί να αποκαλυφθεί ή να προκύψει αργότερα. 

Να ξέρεις επίσης ότι ιδιαίτερα σημαντική είναι η αίσθηση ότι αυτό το άτομο «κάπου το ξέρεις», έστω κι αν αποδεδειγμένα δεν έχετε ξανασυναντηθεί και ούτε ο άνθρωπος αυτός έχει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, που σου θυμίζουν άλλα άτομα στη ζωή σου. 

Και πάλι βέβαια θα πρέπει να είσαι προσέχεις να το ξεχωρίζεις αυτό από την ερωτική έλξη, γιατί πάντα όταν ερωτευόμαστε νιώθουμε σαν να ξέραμε τον άλλο από πάντα. Η αίσθηση αυτή, το λεγόμενο déjà vu, μπορεί να έρχεται αμέσως ή στην πορεία μιας σχέσης. 

Μπορεί να αφορά άτομα με τα οποία συναναστρέφεσαι ελάχιστα ή έχεις καθημερινή επαφή. Όμως η αίσθηση του ότι ο άλλος είναι με κάποιο τρόπο οικείος σε σένα, σημαίνει ότι έρχεται να παίξει ένα σημαντικό ρόλο στη ζωή σου και η ψυχή σου το αναγνωρίζει αυτό. Ίσως προς το καλό, ίσως όχι, αλλά όλες οι σχέσεις μας, ανεξάρτητα από το ποιόν και την κατάληξή τους, μας βοηθούν να εξελιχθούμε. Και έτσι πρέπει να τις εκλαμβάνουμε. 

Πέμπτη 4 Ιουνίου 2015

Τι είναι η Κολπίτιδα και πως αντιμετωπίζεται με το βιοσυντονισμό.




Τι είναι η Κολπίτιδα και πως αντιμετωπίζεται με το βιοσυντονισμό.

Η ευαίσθητη περιοχή του γυναικείου σώματος, η περιοχή των γεννητικών οργάνων, μπορεί να γίνει πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη διαφόρων μικροοργανισμών. Από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που ταλαιπωρούν τις περισσότερες γυναίκες είναι οι κολπίτιδες.

Η κολπίτιδα (vaginitis) είναι μια μικροβιακή λοίμωξη ή φλεγμονή του κόλπου. Συχνά δεν πρόκειται μόνο για κολπίτιδα αλλά και για αιδοιοκολπίτιδα (φλεγμονή και του αιδοίου) ή συνυπάρχει ταυτόχρονα με τραχηλίτιδα (φλεγμονή του τραχήλου).

Ο κόλπος εμπεριέχει τη λεγόμενη φυσιολογική χλωρίδα, όπου επικρατούν οι γαλακτοβάκιλλοι, οι οποίοι έχουν έναν προστατευτικό ρόλο και εμποδίζουν τα μικρόβια να εισέλθουν.

Τα μικρόβια συνήθως εμφανίζονται όταν διαταράσσεται η ισορροπία του Ph στον κόλπο της γυναίκας. Οι λόγοι της εμφάνισης της είναι διάφοροι. Μπορεί να οφείλονται στην εγκυμοσύνη, στην εμμηνόπαυση, στο άγχος, στα αρωματικά αφρόλουτρα και καλλυντικά, στα στενά ρούχα αλλά και σε κάποια φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά.

Ιδίως, η μειωμένη άμυνα του οργανισμού, λόγω έντονων συναισθηματικών εξάρσεων είναι μια κατάσταση που ευνοεί την επικράτηση των μικροβίων.

Επίσης, ένας άλλος λόγος που οι γυναίκες είναι τόσο ευαίσθητες στις διάφορες μολύνσεις είναι η ανατομική κατασκευή των γυναικείων γεννητικών οργάνων, τα οποία βρίσκονται εσωτερικά και γι' αυτό οι μολύνσεις μπορεί να προχωρήσουν βαθύτερα και να δημιουργήσουν έντονες φλεγμονές.

Τα κύρια συμπτώματα που παρατηρούνται είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά αφού προκαλούν φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή, ερυθρότητα, πόνο ή τσούξιμο κατά την ούρηση και κολπική υπερέκκριση με δυσάρεστη οσμή.

Τα αίτια της κολπίτιδας μπορεί να είναι:

Διάφοροι ιοί, όπως ο ιός του HPV και ο έρπης των γεννητικών οργάνων, διάφορα μικρόβια, όπως το κολοβακτηρίδιο, βακτηρίδια, μύκητες (η πιο συχνή αιτία), τριχομονάδες, χλαμύδια, μυκόπλασμα, ορμονικές διαταραχές.

Οι πιο συχνές αιτίες σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση είναι η βακτηριακή, η μυκητησιακή και η τριχομοναδιακή κολπίτιδα.

Με τη μέθοδο του βιοσυντονισμού τα συμπτώματα της κολπίτιδας εξαλείφονται, αφού πρώτα διαγνωσθεί η αιτία της, ώστε να εφαρμοσθεί το κατάλληλο ηλεκτρομαγνητικό σχήμα στο κάθε άτομο. Με αυτό τον τρόπο εξουδετερώνονται οι βλαπτικοί παράγοντες του οργανισμού και εξισορροπείται το γυναικείο γεννητικό σύστημα.

Για περισσότερες πληροφορίες πάνω σε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο θέμα υγείας και την λύση του με την μέθοδο θεραπείας με τον Βιοσυντονισμό, επικοινωνήστε μαζί μας.


Kόντης Κώστας
 Εναλλακτικός θεραπευτής

Τετάρτη 3 Ιουνίου 2015

Θεραπεία από τον ιό των κονδυλωμάτων!!! (χωρίς χρήση φαρμάκων) με ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ και EFT

ΟΡΙΣΤΙΚΗ Θεραπεία από τον ιό των κονδυλωμάτων!!! (χωρίς χρήση φαρμάκων) με ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΚΑΙ EFT
 Ο  νεαρός ασθενής ταλαιπωρούνταν 2 χρόνια αφού είχε κολλήσει σε μια σεξουαλική επαφή τον ιό. Για δυο χρόνια κάθε μήνα πήγαινέ στον ιατρό του και του έκανε καυτηρίαση. Εμφανίζονταν πάλι ο ιός και ήταν σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Στην πρώτη συνεδρία δουλέψαμε το ψυχολογικό κομμάτι με τεχνικές EFT και αποφορτίσαμε την ένταση, την απογοήτευση και οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα έβγαινε. Στην συνέχεια του προγραμμάτισα την συσκευή του βιοσυντονισμού (BIOMEDIS) βάζοντας τα ανάλογα προγράμματα και την είχε μαζί του για 3 ημέρες. Την επόμενη ημέρα από την συνεδρία πήγε στον ιατρό του για να κάνει την τελευταία καυτηρίαση, όπως μου ανέφερε. Πίστεψε στον εναλλακτικό τρόπο θεραπείας και ήθελε να τελειώσει με τον ιο.  Ξαναδουλέψαμε μαζί μετά από μια εβδομάδα με τεχνικές EFT για αποφόρτιση τυχόν συναισθημάτων. Τα κονδυλώματα δεν ξαναεμφανίστηκαν!!!!!! Το περιστατικό συνέβη τον Οκτώβριο μήνα. Ο νεαρός έχει ΠΛΕΟΝ μια φυσιολογική ζωή!!!                  

   Κόντης Κώστας                                                          
   Εναλλακτικός θεραπευτής

Τρίτη 2 Ιουνίου 2015

ΟΡΙΣΤΙΚΗ Θεραπεία πόνων περιόδου χωρίς φάρμακα!!

ΟΡΙΣΤΙΚΗ Θεραπεία πόνων περιόδου σε 2 συνεδρίες χωρίς φάρμακα!!
Μια καλή φίλη με επισκεύθηκε λέγοντας μου ότι αντιμετώπιζε φρικτούς πόνους από την περίοδο της. Μου είπε ότι υπέφερε για πάνω από 20 χρόνια!! επίσης ότι κάθε φορά έπρεπε να μένει στο κρεβάτι και να παίρνει συνεχώς φάρμακα για να μπορέσει να το αντιμετωπίσει, τουλάχιστον για δυο ημέρες!!! Ξεκινήσαμε θεραπεία την ίδια στιγμή εφαρμόζοντας τεχνικές με EFT. Ο πόνος έφυγε ολοκληρωτικά για όλο το διάστημα της ημέρας και της νύχτας!!Το επόμενο πρωί ξύπνησε και είχε έναν ελαφρύ πόνο. Πήρε ένα depon προληπτικά. Την ίδια ημέρα συναντηθηκαμε ξανά και δουλέψαμε με το υποσυνείδητο,ψάχνοντας να βρούμε την αιτία που βίωνε τους πόνους. Όταν ανακαλύψαμε τον λόγο και την αιτία και τα δουλέψαμε πάλι με τεχνικές EFT και αποφορτίσαμε την ένταση , οι πόνοι εξαφανίστηκαν οριστικά. Πλέον απολαμβάνει την ζωή της ήρεμα και ζει τον κύκλο της, χωρίς καθόλου πόνους.!!! 
 Kόντης Κώστας 
 Εναλλακτικός θεραπευτής