Οι υποσυνείδητες πτυχές του κάθε τι που μας συμβαίνει μπορεί να φαίνεται πως παίζουν πολύ μικρό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή. Αλλά αυτές είναι οι σχεδόν αόρατες ρίζες των συνειδητών μας σκέψεων.
~ Carl Jung
Υποστηρίζεται σήμερα ότι ο άνθρωπος είναι ένα ον με ελεύθερη βούληση. Είναι όμως άραγε βέβαιο ότι είναι έτσι; Θεωρητικά κάθε απόφαση της καθημερινής ζωής έχει επιλεχθεί απ’ τον ίδιο με γνώμονα αυτή τη βούληση.
Εχουν γίνει όμως καποια πειράματα όπου κατά τη διάρκεια ύπνωσης των ανθρώπων απέδειξαν ότι υπάρχει ένας μηχανισμός που αποδέχεται όλες τις εντολές που θα του δοθούν και στη συνέχεια τις εφαρμόζει επιβάλλοντας στο ανθρώπινο ον την απόλυτη εξουσία στην καθημερινότητα του. Η αλήθεια είναι πως η απόλυτη δύναμη είναι η συνείδηση. Αυτή ελέγχει και κατευθύνει κάθε ενέργεια ανάλογα με τις εντολές , τις πεποιθήσεις και τις οδηγίες που θα δεχθεί. Αν όμως είναι έτσι τι αποκαλούμε υποσυνείδητο;
Υποσυνείδητο είναι εκείνο που συγκρατούμε αμυδρά στη συνείδησή μας, είναι η πνευματική μήτρα μας, το γόνιμο έδαφος που θα σπειρουμε ολους τους καρπούς μας αλλα και αυτο που θα μας δώσει σπόρους ιδεών. Στην ψυχανάλυση είναι μέρος των στοιχείων που έχουν περιπέσει σε λήθη, το οποίο επανέρχεται στη συνείδηση και επηρεάζει τη συμπεριφορά του ατόμου. Είναι εκείνο το αρχείο που συγκεντρώνει όλα όσα δεν έγινα με συνειδητό τρόπο. Όσα δεν έγιναν αντιληπτά απ’ τη συνείδηση θα περάσουν εκεί και στη συνέχεια θα τροφοδοτήσουν μ’ αυτά τα στοιχεία το αριστερό ημισφαίριο που έχει σαν σκοπό να επεξεργάζεται λογικά γεγονότα και καταστάσεις. Με την έννοια «λογικά» εννοούνται κι αυτά που εισχωρήσανε με οποιοδήποτε τρόπο στο δεξί ημισφαίριο (υποσυνείδητο). Σύμφωνα με ορισμένους ψυχολόγους και την ψυχανάλυση, το υποσυνείδητο αποτελεί εκτεταμένο πεδίο στο περιθώριο της καθαυτό συνείδησης. Συνδέεται στενά με την προσωπικότητα του ανθρώπου (μνήμη,συναίσθημα,πλήρης φυσική και ψυχική ζωή). Οι εκδηλώσεις του υποσυνείδητου είναι μερικές φορές βεβαιότερες από τις συνειδητές, επειδή είναι πάντοτε παρόν στην καθημερινή ζωή (όνειρα,αναμνήσεις). Μπορεί να δημιουργεί παθολογικές καταστάσεις και να ασκεί σοβαρή επιρροή στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Έτσι μπορούν να προκληθούν παραδρομές, παρερμοινευσεις, υστερισμοί, νευρώσεις κτλ.
Σκεφτείτε τον νου σας ως ένα παγόβουνο. Το συνειδητό μέρος είναι η κορυφή του παγόβουνου που βλέπετε στην επιφάνεια της θάλασσας, ας πούμε το 10% του συνολικού μέρους του παγόβουνου, ενώ το υπόλοιπο μέρος που βρίσκεται κάτω από τη θάλασσα είναι το υποσυνείδητο. Ας σκεφτούμε πόσο δυνατό είναι και δεν το γνωρίζουμε, διοτι δεν το αντιλαμβανόμαστε λόγο του οτι δε το βλέπουν τα φυσικά μας μάτια. Το υποσυνείδητο έχει μια αδυναμία μια αυταπόδεικτη αδυναμία που είναι χρήσιμη αλλά και μοιραία. Είναι αδύνατο γι αυτό να αναγνωρίσει το ψέμα απ’ την αλήθεια. Ότι δεχθεί κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες το αποδέχεται σαν αληθινό. Οποτε θεωρεί ότι αυτό το κάτι που δέχετε ως μύνημα, ως πληροφορία πρέπει να πραγματοποιηθεί και φυσικά θα πραγματοποιηθεί. Αν αυτό θα μοιάζει στα μάτια των ανθρώπων σαν θαύμα γι εκείνο δεν είναι απλά επειδή μπορεί να πραγματοποιήσει τα πάντα. Πολύ σημαντικό που χρειάζεται να γνωρίζεται για το υποσυνείδητο είναι ότι πάντοτε είναι «ενεργό». Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεται σε εγρήγορση μέρα νύχτα, ανεξαρτήτως από το τι κάνετε. Το υποσυνείδητο ελέγχει το σώμα σας. Δεν μπορείτε να ακούσετε αυτή τη σιωπηλή εσωτερική διαδικασία με συνειδητή προσπάθεια, γι αυτό φαντάζει σαν μια άγνωστη Ηπειρο.
Οταν ξεκινήσετε να ασχολείστε με το υποσυνείδητό σας το οποίο έχει ζωτική σημασία στη ζωή σας, θα χρειαστεί να το διατηρείσετε σε κατάσταση προσδοκίας μόνο θετικών γεγονότων και να υιοθετήσετε έναν τρόπο σκέψης που να βασίζεται αποκλειστικά στην πίστη, τη δικαιοσύνη και την αγάπη. Η πίστη και η εμπιστοσύνη αποτελούν τα κύρια θεμέλια του υποσυνείδητου.
~ Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του υποσυνειδήτου σας προς όφελός σας , παρακάτω αναφέρονται κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:
1ον Στο υποσυνείδητό σας οτι καταγράφεται δημιουργεί συναισθημά απο καταστάσεις και γεγονότα. Οπότε χρειάζεται να προσέχουμε τι είδους σκέψεις και ιδέες κυριαρχούν στο μυαλό σας.
2ον Εμπειρίες που προκύπτουν από ανεκπλήρωτες επιθυμίες και παραμένετε «κολλημένοι» σε διάφορα θέματα και προβλήματα, θα έρχονται ξανά και ξανά στη ζωή σας σε διάφορες μορφές.
3ον Αγχος, φόβος, στρες, διαταράζουν τον φυσικό ρυθμό της αναπνοής σας και του καρδιακού ρυθμού καθώς επειρεάζουν και τη λειτουργία οποιουδήποτε άλλου οργάνου του σώματος. Σπείρετε στο υποσυνείδητό σας την σκέψη για την υγεία, την ειρήνη και την ηρεμία και οι λειτουργίες του σώματος θα επιστρέψουν στη φυσιολογική τους κατάσταση.
4ον Ολες οι διαδικασίες του σώματος και ερωτήματα σε πολλά απο τα προβλήματα μας είναι ήδη ελεγμένα και διαχειριζόμενα απο το υποσυνείδητό σας.
5ον Το υποσυνείδητο λειτουργεί 24 ωρες το 24τετραωρο ο ύπνος είναι φίλος σας και μπορείτε να τον χρεισιμοποιήσετε για να δωθεί κάποια απάντηση σε συγκεκριμένο ερώτημα.
6ον Γεμίστε το υποσυνείδητό σας με θετικές εμπειρίες και συναισθήματα , αυτό θα δουλέψει για να φέρνει στη ζωή σας καρπούς που του έχετε σπείρει.
7ον Οραματιστείτε ότι τα προβλήματά σας θα έχουν θετικά αποτελέσματα και νιώστε ενθουσιασμό σαν να έχουν επιλυθει. Το υποσυνείδητο θα τα κάνει εφαρμογή στη ζωή σας δίνοντας τις λύσεις για να έρθει στη ζωή σας το αποτελεσμα του οραματισμού.
Κώστας Κόντης
Εναλλακτικός Θεραπευτής