ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΓΑΠΗΣ !!!!!!

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΓΑΠΗΣ Καθόμαστε σε μια καρέκλα αναπαυτικά γνωρίζοντας πρώτα ότι δε θα μας ενοχλήσει κανένας. Παίρνουμε την σωστή θέση στη καρέκλα μας , με την σπονδυλική στήλη σε ευθεία σχηματίζοντας ορθή γωνία με το υπόλοιπο σώμα , τα χέρια ακουμπούν χαλαρά στους μηρούς , τις παλάμες να κοιτάζουν προς τα πάνω και τα πόδια μας να ακουμπούν στο δάπεδο. Κλείστε τα μάτια και ξεκινάμε να παίρνουμε βαθιές εισπνοές από τα ρουθούνια και αργές εκπνοές από το στόμα , εστιάζοντας στην αναπνοή μας έτσι ώστε να καθαρίζει ο νους από κάθε σκέψη. Αναπνοές γεμάτες ενέργεια και θετικότητα . Συνεχίζουμε να αναπνέουμε και παρακολουθούμε τον αέρα που μπαίνει και βγαίνει από τα ρουθούνια μας και το στόμα . Εαν κάποιες σκέψεις έρθουν στο νου τις παρατηρούμε με ηρεμία και δε τις συνεχίζουμε , τις αφήνουμε να φύγουν σαν συννεφάκια και επανερχόμαστε πάλι στη αναπνοή μας . Χαλαρώνεις το νου και το σώμα , χαλαρώνει ...... χαλαρώνει ........ Σιγά σιγά φέρνεις την προσοχή σου στο κέντρο του θώρακα σου , στο τσάκρα της καρδιάς . Εκεί βρίσκεται ένα χρυσό νούφαρο , το νούφαρο της Αγάπης και λάμπει ..... Το νούφαρο σου έχει άφθονη , αγνή και απεριόριστη αγάπη αγάπη χωρίς όρους, αγάπη χωρίς φόβο χωρίς κριτική και χωρίς πόνο Άφθονη Αγάπη ! Αγνή Αγάπη ! Καθαρή Αγάπη ! Χρυσή Αγάπη ! Ιερή Αγάπη ! Έτοιμη να κατακλύσει εσένα και όλα τα κύτταρα σου , έτοιμη να επισκεφτεί και να αγκαλιάσει κάθε άνθρωπο , κάθε πλάσμα με απεριόριστη αποδοχή και συγχώρεση ! Έτοιμη να αγκαλιάσει τον τόπο που ζεις Έτοιμη να αγκαλιάσει όλη την γη και ολόκληρη την πλάση ! Ολόκληρη την δημιουργία και ολόκληρη την ύπαρξη Άνοιξε την Πύλη της Αγάπης και άφησε την να λάμψει Άνοιξε και δέξου την Υπεράφθονη Πηγή Φωτός μέσα σου Άνοιξε τον θώρακα σου , την αναπνοή σου, το είναι σου ..... Άπειρη Αγάπη , τα πάντα είναι αγάπη , είναι παντού η αγάπη ..... Όλα είναι Αγάπη , η Αγάπη είναι Όλα ! Τέλεια , απεριόριστη , πλήρες Θεϊκή Ανώτερη , ουράνια , πνευματική , Θεϊκή Ευδαιμονίας , ευτυχίας , νοήματος , πληρότητας Θεϊκή Άπειρη Αγάπη ! που θεραπεύει κάθε τι. Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Μείνε ..... Νιώσε .... Δες .... Άκουσε .... Βίωσε .... Οραματίσου .... Δέξου .... Ανοίξου ..... Λάβε.... Μετέδωσε ..... Γίνε ...... Ανέπνευσε ...... Αγάπη ....Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Αγάπη .... Μένεις . Νιώθεις , Βλέπεις , Ακούς , Βιώνεις , Οραματίζεσαι , Δέχεσαι , Ανοίγεις , Λαμβάνεις , Μεταδίδεις , Είσαι Αγάπη .... είμαι καλά και νοιώθω την Αγάπη είμαι πολύ καλά και κάθε μέρα είμαι και καλύτερα όλα μου τα κύτταρα λειτουργούν και δέχονται την τέλεια αρμονία και δόνηση της Αγάπης είμαι καλά προστατευμένος -η από αρνητικές σκέψεις και δυνάμεις και Αγαπώ και εκτιμώ πολύ το σώμα αυτό που είναι ο εαυτός μου Τώρα σιγά σιγά ........ πάρτε μια βαθιά ανάσα και κουνήστε σιγά σιγά τα δάχτυλα από τα χέρια και τα πόδια. πάρτε δεύτερη βαθιά ανάσα και ανοίξτε τα μάτια . πάρτε τρίτη βαθιά ανάσα και τεντώστε το σώμα σας , έχετε επανέλθει στη φυσιολογική σας κατάσταση.



Ειρήνη Πέννα