ΣΠΑΣΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟ EFT
Μήπως αναρωτιέσαι:
* Πώς να αγαπήσω και να συγχωρέσω τον εαυτό μου, όταν ακόμα πονάω, θυμώνω, ντρέπομαι ή νιώθω ενοχές για αυτά που έχω κάνει;
* Πώς να ξεπεράσω αληθινά το θυμό μου και τον πόνο μου για τους γονείς μου, για αυτά που μου έχουν κάνει ή μου κάνουν ακόμα, αντί να τα βάζω στην άκρη και να τρώνε την ψυχή μου;
* Πώς να αντέξω την καταπίεση στη δουλειά μου, τις φωνές, τα νεύρα, την παραβίαση των αξιών μου;
* Γιατί δεν μπορώ να ξεκολλήσω από αυτήν τη σχέση ή το γάμο που με διαλύει ψυχολογικά ή με εγκλωβίζει, παρόλο που με τη λογική μου σκέψη το γνωρίζω ή έχω αποφασίσει να φύγω;
* Πώς να πάρω αυτήν την απόφαση που με αγχώνει πολύ και θα επηρεάσει πολύ άσχημα τη ζωή μου αν κάνω λάθος;
* Γιατί δεν μπορώ να ξεμπλοκάρω από τις αρνητικές σκέψεις και την ανησυχία, παρόλο που το παλεύω με θετικές σκέψεις και ενδυνάμωση, ή παρόλο που αναγνωρίζω με τη λογική μου ότι είναι παράλογες;
* Γιατί υποφέρω από κρίσεις άγχους ή πανικού παρόλο που πιστεύω ότι τα έχω όλα υπό έλεγχο και έχω αποδεχτεί τις καταστάσεις και τους ανθρώπους γύρω μου;
* Τι μου συμβαίνει και πονάει το σώμα μου όταν αυξάνεται η συναισθηματική πίεση μέσα μου; Πώς μπορώ να το σταματήσω και να μην φοβάμαι ότι θα αρρωστήσω;
Γιατί να παλεύεις, να αντέχεις ή να αποφεύγεις,
αν μπορείς να απαλλαγείς?
Μάθαμε ότι πρέπει να αντέχουμε. Να αντέχουμε τον πόνο, τη λύπη, το φόβο, όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Να σηκώνουμε το φορτίο από όλα τα αγχωτικά ή επώδυνα γεγονότα που ζήσαμε και ζούμε. Να υπομένουμε όλες τις σκέψεις που μας φοβίζουν, μας αποκαρδιώνουν, μας εκνευρίζουν. Να καταπίνουμε το θυμό μας και την αποστροφή μας. Μάθαμε ότι όσα δεν αντέχουμε, πρέπει να τα αποφεύγουμε. Να γελάμε για να ξεχνάμε τη στενοχώρια, ακόμα και με το ζόρι. Να σκεφτόμαστε θετικά για να διώξουμε τις κακές σκέψεις.
Ο νους μας έχει την ικανότητα να αντέχει, να υπομένει, να αποφεύγει αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, ξοδεύοντας όμως πολλή ενέργεια (όπως έχει αποδείξει η νευροεπιστήμη). Αυτό μας κουράζει, μας εξαντλεί, μας στερεί ενέργεια που θα χρησιμοποιούσαμε για να επιτύχουμε, να προοδεύσουμε, να ευτυχήσουμε! Και συχνά δεν τα καταφέρνει και πολύ καλά... Ή το σώμα μας υποφέρει από τις συναισθηματικές εντάσεις που ο νους αντέχει, υπομένει, αποφεύγει…
Ακόμα και αν δεν νιώθουμε κάτι άσχημο ή επώδυνο, οι αρνητικοί συναισθηματικοί προγραμματισμοί μας δημιουργούν ασυνείδητα, ύπουλα εμπόδια στις σκέψεις μας, στις αποφάσεις μας, στις πράξεις μας!
Ευτυχώς υπάρχει και ένας ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ, ο δρόμος της ΑΠΑΛΛΑΓΗΣ! Της πραγματικής απαλλαγής από το συναισθηματικό φορτίο, όχι του κουκουλώματος, της απώθησης, της πάλης με αυτό ή της «τακτοποίησης». Ο δρόμος που προάγει την ψυχική και σωματική υγεία μας αντί να τη χειροτερεύει. Ο δρόμος του EFT (Emotional Freedom Techniques), της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης μέσω της αποκατάστασης της ενεργειακής και συναισθηματικής ροής, όχι της αντι-μετώπισης, της υπο-μονής, της απο-φυγής ή της απ(ο)-ώθησης. Μέσω της βελτίωσης της της ενεργειακής ροής που μας κρατάει ζωντανούς και
υγιείς όταν δεν παρεμποδίζεται. Είναι τρόπος αποκατάστασης του φυσιολογικού τρόπου λειτουργίας ύπαρξης νου και σώματος και μείωσης του στρες, που δεν στηρίζεται στη «δύναμη του νου» και τη δαπάνη ενέργειας και τις παρενέργειες αυτής.
Τι μπορείς να επιλύσεις με το EFT;
Αν σε απασχολεί κάποιο πρόβλημα όπως:
* Συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και ανεπιθύμητες συναισθηματικές αντιδράσεις
* Ψυχοσωματικά ζητήματα (π.χ. σωματικοί πόνοι και ενοχλήσεις, σωματικοί περιορισμοί κ.λπ. όπου δεν υπάρχει ξεκάθαρη οργανική αιτία ή ίσως η ένταση ή/και η επιμονή τους δεν δικαιολογούνται από τυχόν υπάρχουσα οργανική αιτία)
* Αυτοπεριοριστικές συμπεριφορές και αυτόματες αντιδράσεις
* Επώδυνα περιστατικά ή ολόκληρες περιόδους του παρελθόντος σου
* Αγχος, στρες, ανησυχία για μελλοντικά γεγονότα, καταστάσεις ή και ακόμα χωρίς συγκεκριμένη αιτία
* Έντονοι φόβοι ή φοβίες
* Κάποιο άλλο θέμα που μπορεί να εμπεριέχει συναισθηματική ένταση ή επίδραση από συναισθηματικές καταγραφές του παρελθόντος σου
τότε το EFT (Emotional Freedom Techniques) μπορεί να σου δώσει τη λύση, ακόμα και αν έχεις δοκιμάσει άλλες τεχνικές ή θεραπείες που απέτυχαν ή είχαν προσωρινό αποτέλεσμα.
Σεμινάριο «Σπάσε τα δεσμά σου με το EFT»
Έλα στο σεμινάριο
«Σπάσε τα δεσμά σου με το EFT»
για να μάθεις:
* Πώς να επεμβαίνεις στην πηγή διέγερσης των αρνητικών συναισθημάτων σου
* Πώς να απο-προγραμματίζεις το νου και το σώμα μας από τις βλαπτικές συναισθηματικές επιδράσεις του παρελθόντος σου, χωρίς να προσπαθείς να τροποποιήσεις τις σκέψεις μας ή να ξεγελάς τον εαυτό σου.
* Τι είναι και πώς λειτουργεί το EFT και γιατί είναι καλύτερο από πολλές άλλες τεχνικές και μεθόδους προσωπικής αλλαγής και απαλλαγής.
* Πώς ακριβώς θα το χρησιμοποιήσεις για αυτοβοήθεια στα προσωπικά σου συναισθηματικά, νοητικά και ψυχοσωματικά προβλήματα.
Έλα να νιώσεις άμεσα την ευεργετική επίδραση του EFT μέσα από τις ασκήσεις που κάνουμε και να διαπιστώσεις πόσο γρήγορα και εκπληκτικά δουλεύει! Θα πάρεις και ένα αναλυτικό βιβλίο 75 σελίδων με τις τεχνικές και οδηγίες εφαρμογής!
Περισσότερες πληροφορίες για το EFT: www.eft.gr
Περισσότερες πληροφορίες για το σεμινάριο: http://www.change.gr/seminars/EFT-PER.htm
ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΑΠΟ 16.00 εως 21.00 μ.μ.
ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΑΠΟ 10.00 εως 15.00 μ.μ.
Κόστος σεμιναρίου: 130 Ευρω
για φοιτητές 110 Ευρω
Εισηγητής : Υπάτιος Βαρελάς
Για πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια ή για να δηλώσετε συμμετοχή
Healing Evolution
Θεραπεία & Εξελιξη
Κέντρο Εναλλακτικής & Ολιστικής Υγειας
Διεύθυνση: Αιματολογου Ηλια ΠΟΛΙΤΗ 7Β~ Κέρκυρα
τηλ: 2661400072 ~ 6932645225 ~ 6973217918
Μήπως αναρωτιέσαι:
* Πώς να αγαπήσω και να συγχωρέσω τον εαυτό μου, όταν ακόμα πονάω, θυμώνω, ντρέπομαι ή νιώθω ενοχές για αυτά που έχω κάνει;
* Πώς να ξεπεράσω αληθινά το θυμό μου και τον πόνο μου για τους γονείς μου, για αυτά που μου έχουν κάνει ή μου κάνουν ακόμα, αντί να τα βάζω στην άκρη και να τρώνε την ψυχή μου;
* Πώς να αντέξω την καταπίεση στη δουλειά μου, τις φωνές, τα νεύρα, την παραβίαση των αξιών μου;
* Γιατί δεν μπορώ να ξεκολλήσω από αυτήν τη σχέση ή το γάμο που με διαλύει ψυχολογικά ή με εγκλωβίζει, παρόλο που με τη λογική μου σκέψη το γνωρίζω ή έχω αποφασίσει να φύγω;
* Πώς να πάρω αυτήν την απόφαση που με αγχώνει πολύ και θα επηρεάσει πολύ άσχημα τη ζωή μου αν κάνω λάθος;
* Γιατί δεν μπορώ να ξεμπλοκάρω από τις αρνητικές σκέψεις και την ανησυχία, παρόλο που το παλεύω με θετικές σκέψεις και ενδυνάμωση, ή παρόλο που αναγνωρίζω με τη λογική μου ότι είναι παράλογες;
* Γιατί υποφέρω από κρίσεις άγχους ή πανικού παρόλο που πιστεύω ότι τα έχω όλα υπό έλεγχο και έχω αποδεχτεί τις καταστάσεις και τους ανθρώπους γύρω μου;
* Τι μου συμβαίνει και πονάει το σώμα μου όταν αυξάνεται η συναισθηματική πίεση μέσα μου; Πώς μπορώ να το σταματήσω και να μην φοβάμαι ότι θα αρρωστήσω;
Γιατί να παλεύεις, να αντέχεις ή να αποφεύγεις,
αν μπορείς να απαλλαγείς?
Μάθαμε ότι πρέπει να αντέχουμε. Να αντέχουμε τον πόνο, τη λύπη, το φόβο, όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Να σηκώνουμε το φορτίο από όλα τα αγχωτικά ή επώδυνα γεγονότα που ζήσαμε και ζούμε. Να υπομένουμε όλες τις σκέψεις που μας φοβίζουν, μας αποκαρδιώνουν, μας εκνευρίζουν. Να καταπίνουμε το θυμό μας και την αποστροφή μας. Μάθαμε ότι όσα δεν αντέχουμε, πρέπει να τα αποφεύγουμε. Να γελάμε για να ξεχνάμε τη στενοχώρια, ακόμα και με το ζόρι. Να σκεφτόμαστε θετικά για να διώξουμε τις κακές σκέψεις.
Ο νους μας έχει την ικανότητα να αντέχει, να υπομένει, να αποφεύγει αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, ξοδεύοντας όμως πολλή ενέργεια (όπως έχει αποδείξει η νευροεπιστήμη). Αυτό μας κουράζει, μας εξαντλεί, μας στερεί ενέργεια που θα χρησιμοποιούσαμε για να επιτύχουμε, να προοδεύσουμε, να ευτυχήσουμε! Και συχνά δεν τα καταφέρνει και πολύ καλά... Ή το σώμα μας υποφέρει από τις συναισθηματικές εντάσεις που ο νους αντέχει, υπομένει, αποφεύγει…
Ακόμα και αν δεν νιώθουμε κάτι άσχημο ή επώδυνο, οι αρνητικοί συναισθηματικοί προγραμματισμοί μας δημιουργούν ασυνείδητα, ύπουλα εμπόδια στις σκέψεις μας, στις αποφάσεις μας, στις πράξεις μας!
Ευτυχώς υπάρχει και ένας ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ, ο δρόμος της ΑΠΑΛΛΑΓΗΣ! Της πραγματικής απαλλαγής από το συναισθηματικό φορτίο, όχι του κουκουλώματος, της απώθησης, της πάλης με αυτό ή της «τακτοποίησης». Ο δρόμος που προάγει την ψυχική και σωματική υγεία μας αντί να τη χειροτερεύει. Ο δρόμος του EFT (Emotional Freedom Techniques), της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης μέσω της αποκατάστασης της ενεργειακής και συναισθηματικής ροής, όχι της αντι-μετώπισης, της υπο-μονής, της απο-φυγής ή της απ(ο)-ώθησης. Μέσω της βελτίωσης της της ενεργειακής ροής που μας κρατάει ζωντανούς και
υγιείς όταν δεν παρεμποδίζεται. Είναι τρόπος αποκατάστασης του φυσιολογικού τρόπου λειτουργίας ύπαρξης νου και σώματος και μείωσης του στρες, που δεν στηρίζεται στη «δύναμη του νου» και τη δαπάνη ενέργειας και τις παρενέργειες αυτής.
Τι μπορείς να επιλύσεις με το EFT;
Αν σε απασχολεί κάποιο πρόβλημα όπως:
* Συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και ανεπιθύμητες συναισθηματικές αντιδράσεις
* Ψυχοσωματικά ζητήματα (π.χ. σωματικοί πόνοι και ενοχλήσεις, σωματικοί περιορισμοί κ.λπ. όπου δεν υπάρχει ξεκάθαρη οργανική αιτία ή ίσως η ένταση ή/και η επιμονή τους δεν δικαιολογούνται από τυχόν υπάρχουσα οργανική αιτία)
* Αυτοπεριοριστικές συμπεριφορές και αυτόματες αντιδράσεις
* Επώδυνα περιστατικά ή ολόκληρες περιόδους του παρελθόντος σου
* Αγχος, στρες, ανησυχία για μελλοντικά γεγονότα, καταστάσεις ή και ακόμα χωρίς συγκεκριμένη αιτία
* Έντονοι φόβοι ή φοβίες
* Κάποιο άλλο θέμα που μπορεί να εμπεριέχει συναισθηματική ένταση ή επίδραση από συναισθηματικές καταγραφές του παρελθόντος σου
τότε το EFT (Emotional Freedom Techniques) μπορεί να σου δώσει τη λύση, ακόμα και αν έχεις δοκιμάσει άλλες τεχνικές ή θεραπείες που απέτυχαν ή είχαν προσωρινό αποτέλεσμα.
Σεμινάριο «Σπάσε τα δεσμά σου με το EFT»
Έλα στο σεμινάριο
«Σπάσε τα δεσμά σου με το EFT»
για να μάθεις:
* Πώς να επεμβαίνεις στην πηγή διέγερσης των αρνητικών συναισθημάτων σου
* Πώς να απο-προγραμματίζεις το νου και το σώμα μας από τις βλαπτικές συναισθηματικές επιδράσεις του παρελθόντος σου, χωρίς να προσπαθείς να τροποποιήσεις τις σκέψεις μας ή να ξεγελάς τον εαυτό σου.
* Τι είναι και πώς λειτουργεί το EFT και γιατί είναι καλύτερο από πολλές άλλες τεχνικές και μεθόδους προσωπικής αλλαγής και απαλλαγής.
* Πώς ακριβώς θα το χρησιμοποιήσεις για αυτοβοήθεια στα προσωπικά σου συναισθηματικά, νοητικά και ψυχοσωματικά προβλήματα.
Έλα να νιώσεις άμεσα την ευεργετική επίδραση του EFT μέσα από τις ασκήσεις που κάνουμε και να διαπιστώσεις πόσο γρήγορα και εκπληκτικά δουλεύει! Θα πάρεις και ένα αναλυτικό βιβλίο 75 σελίδων με τις τεχνικές και οδηγίες εφαρμογής!
Περισσότερες πληροφορίες για το EFT: www.eft.gr
Περισσότερες πληροφορίες για το σεμινάριο: http://www.change.gr/seminars/EFT-PER.htm
ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΑΠΟ 16.00 εως 21.00 μ.μ.
ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΑΠΟ 10.00 εως 15.00 μ.μ.
Κόστος σεμιναρίου: 130 Ευρω
για φοιτητές 110 Ευρω
Εισηγητής : Υπάτιος Βαρελάς
Για πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια ή για να δηλώσετε συμμετοχή
Healing Evolution
Θεραπεία & Εξελιξη
Κέντρο Εναλλακτικής & Ολιστικής Υγειας
Διεύθυνση: Αιματολογου Ηλια ΠΟΛΙΤΗ 7Β~ Κέρκυρα
τηλ: 2661400072 ~ 6932645225 ~ 6973217918
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου