Δεν είσαι χοντρή, είσαι πανέμορφη. Βήματα για να αγαπήσεις τον εαυτό σου.

Δεν είσαι χοντρή, είσαι πανέμορφη. Βήματα για να αγαπήσεις τον εαυτό σου.

Χρόνια πολλά, καλή χρονιά με υγεία και αγάπη. Με όλα αυτά που συμβαίνουν αυτές τις μέρες στον κόσμο, είμαι πλέον πεπεισμένη ότι μόνο η αγάπη θα μας σώσει. Όταν φυσικά τη βρούμε, γιατί προς το παρόν είναι χαμένη και κρυμμένη σε καρδιές μικρών παιδιών στην Αφρική.

Το σημερινό θέμα είναι κάτι που με απασχολεί πολλά πολλά χρόνια τώρα, προφανώς λόγω προσωπικών εμπειριών, κάτι που μου δίνει το δικαίωμα να κρίνω εξ ιδίων τα αλλότρια. (και να μη μου το έδινε δηλαδή, πάλι θα το έπαιρνα, γιατί τέτοια είμαι!)

Άντρας με κιλά, γυναίκα με κιλά. Ο επονομαζόμενος «χοντρός άνθρωπος».

Οι χοντροί είναι άσχημοι. Οι χοντροί δεν είναι υγιείς. Οι χοντροί δε φοράνε ωραία ρούχα. Οι χοντροί δε φοράνε κολάν (το συγκεκριμένο το αγαπώ!). Οι χοντροί δεν έχουν δικαίωμα στον έρωτα, γιατί πώς να σε αγαπήσει κάποιος έτσι όπως είσαι;

Είπα να γκουγκλάρω την έννοια «χοντρός» και αυτό που βρήκα ήταν: χοντρός -ή –ό (για άνθρ. ή ζώο) που στους ιστούς του υπάρχει μεγάλη εναπόθεση λίπους· παχύς. Xοντρή γυναίκα. (Το ότι σαν παράδειγμα μας δίνει τη γυναίκα και όχι τον άντρα, θα το αφήσω να περάσει έτσι, γιατί είναι άλλο θέμα)

Πουθενά λοιπόν δε βλέπω να λέει κάτι για ασχήμια, κολάν ή για προσωπικότητα. Τι θα πει αυτό;
ΧΟΝΤΡΟΣ ΘΑ ΠΕΙ ΟΤΙ ΑΠΛΑ ΕΧΕΙΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ. ΟΧΙ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΚΟΥΠΙΔΙ ΤΗΣ ΓΗΣ.

Με συγχωρείτε. Αναγκάστηκα να φωνάξω, γιατί ενώ το όλο θέμα είναι απλό, εμείς το κάνουμε πολύπλοκο.

Ο Ουμπέρτο Έκο είπε ότι η ομορφιά είναι υποκειμενική. Δηλαδή όπως εσένα σου αρέσουν τα έργα του Πικάσο, ενώ εμένα του Μπουγκερώ, έτσι σε κάποιους αρέσουν οι αδύνατοι άνθρωποι και κάποιοι άλλοι βλέπουν τις καμπύλες του κορμιού σου και τους τρέχουν τα σάλια.

Το πρόβλημα δυστυχώς είναι ότι δύσκολα θα βρεις αυτούς τους ανθρώπους εκεί έξω. Όχι επειδή δεν υπάρχουν, απλά η σάπια κοινωνία τους οδηγεί στο να κρύβονται. Όταν δηλαδή τα ΜΜΕ προμοτάρουν το τέλειο με κάποιο συγκεκριμένο τρόπο (αδύνατο, αψεγάδιαστο, ξανθά μαλλιά, μπλε μάτια κλπ), ο γεμάτος ανασφάλειες άνθρωπος θέλοντας να χωρέσει στο ανθρώπινο υποσύνολο και να γίνει ένα με τη μάζα, κρύβει αυτά που θέλει, ποθεί και αγαπά, για να μην τον χλευάσουν και τον απομονώσουν.

Εσένα σε αφορά αυτό; Όχι. Έτσι απλά. Για κάποιους πολύ απλούς λόγους.

1.     Είσαι όμορφη. 
Ναι, ναι. Μη μου αρχίζεις αυτά τα «όχι, τι λες;» «Που το είδες;» Κλπ. Είσαι όμορφη έτσι όπως είσαι. Στον τεράστιο πλανήτη Γη, ανάμεσα σε τόσους ανθρώπους και κοινωνίες, είσαι μοναδική. Πουθενά δεν υπάρχει ίδια με εσένα. Μοναδικό έργο τέχνης που δεν μπορεί να κοπιαριστεί.

2. Αυτό είναι το μόνο σώμα που έχεις. Αγάπησέ το.

Μπορείς να βάψεις τα μαλλιά σου, να αλλάξεις κραγιόν, να αλλάξεις στυλ. Το κορμί σου είναι ένα. Με αυτό γεννήθηκες, με αυτό θα πεθάνεις. Μην το μισείς. Προσπάθησε να το αγαπήσεις.

3. Αξίζεις. Αξίζεις και υπάρχουν άνθρωποι που το βλέπουν, το ξέρουν και  σ’αγαπούν.
Μην τους απογοητεύεις μειώνοντας τον εαυτό σου.

Ακόμα έχεις αμφιβολίες; Θα σου πω μερικά απλά βήματα που μπορείς να κάνεις για να αγαπήσεις σιγά σιγά το σώμα σου. Ξέρω ότι για σένα είναι δύσκολα. Έχω βρεθεί στη θέση σου. Κουράστηκα κάποια στιγμή όμως και είπα τέλος:

1.     Σταμάτα να διαβάζεις αυτά τα ανούσια περιοδικά μόδας.
Είναι λογικό να σου πλασάρουν το ψεύτικο ως το τέλειο, δεν το καταλαβαίνεις; Αν ξυπνούσαμε όλοι αύριο και λέγαμε «είμαι όμορφος και αγαπώ τον εαυτό μου έτσι όπως είναι», θα έκλειναν τεράστιες βιομηχανίες καλλυντικών και ρούχων ενώ θα έμεναν άνεργοι πλαστικοί χειρουργοί, κομμωτές και διαιτολόγοι.

2.     Κοιτάξου στον καθρέφτη.
Ξέρω πως είναι να περνάς χωρίς να κοιτάς. Να φοβάσαι τι θα δεις. Πάρε βαθιά ανάσα, κοιτάξου και ξεκίνα βήμα βήμα. Δεν είναι ανάγκη να πεις «Θεέ μου τι μανάρι είμαι σήμερα». Διάλεγε κάθε μέρα ένα μικρό κομμάτι σου και αγάπησέ το.

3.     Να βγαίνεις φωτογραφίες.
Δεν εννοώ βγάζε τη μία σέλφι μετά την άλλη (Αν έτσι τη βρίσκεις, ποια είμαι εγώ να κρίνω; 10 έβγαλα προχθές χωρίς καμιά ντροπή!). Εννοώ φωτογραφίες με παρέα. Στιγμές παγωμένες στο χρόνο. Ξέρεις ότι ντρέπεσαι να βγεις και όταν το κάνεις είσαι πίσω πίσω ή με μαξιλάρια να καλύπτουν το στομάχι σου. όχι. Μην αφήνεις στιγμές να περνάνε. Ο χρόνος δε γυρνάει πίσω.

4.     Μην κάθεσαι και ασχολείσαι με τον κάθε βλάκα.
Σε φώναξε κάποιος χοντρή; Απλά χαμογέλασέ του και προχώρα. (ή αν είσαι τόσο κάφρος όσο εγώ, χαμογέλα, σήκωσε το μεσαίο δάχτυλο και φύγε)

5.     Το ίντερνετ μπορεί να γίνει φίλος σου.
Ψάξε στο google “fat bloggers”. Είναι γυναίκες που έχουν πολλά κιλά, λατρεύουν τη μόδα και είναι...ντιβάρες! Αν δε σε βοηθήσουν έστω και λίγο, γύρνα σε αυτό το άρθρο και βρίσε με. (επίσης, ψάξε στο instagram #effyourbeautystandards. Θα με θυμηθείς.)

6.     Φόρα ό,τι θέλεις.
Φτάνει πια με αυτά τα στερεότυπα! Θέλεις να βάλεις φόρεμα; Βάλ’ το! Θέλεις να βάλεις κολάν και χρωματιστά ρούχα; Ναι! Πλέον υπάρχουν επιλογές για γυναίκες με κιλά. Δε χρειάζεται να κρύβεσαι πίσω από τα μαύρα. H forever21.com έχει plus size ρούχα σε απίστευτες τιμές, ενώ η asos.com έχει ακριβά μεν, υπέροχα δε!

7.     ΑΠΟΔΕΞΟΥ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.
Είτε σ’αρέσει είτε όχι, αυτή είσαι. Εσύ και τα κιλά σου. Μην κρύβεσαι πίσω από τις λέξεις. Ναι, είσαι χοντρή. Δεν είναι υποτιμητικό. Ένα δεδομένο είναι, όπως ότι το νερό βράζει στους 100. Αγάπα τον εαυτό σου, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ, δε θα το κάνει κανείς.

Τέλος λοιπόν αγαπημένες μου, θα πω ότι τα κιλά σας δεν ευθύνονται για την καταστροφή του κόσμου. Ξέρετε καλύτερα από τον καθένα το πόσο γελοίο είναι ότι πας στον οδοντίατρο, τους λες πονάει το δόντι μου και σου λέει χάσε κιλά. Για όόόλα ευθύνονται τα κιλά. ΟΧΙ. Το ότι είσαι χοντρός, δε σημαίνει ότι δεν είσαι και υγιής. Ξέρω κοπέλες που τρώνε απίστευτα πολύ, μόνο βρωμιές και είναι αδύνατες. Για εκείνες λέμε «έτσι είναι το σκαρί τους. Έχουν καλό μεταβολισμό». Ε, ναι. Και εγώ έχω κακό. Ποιο είναι το πρόβλημά σου;

Σε καμία περίπτωση δεν προωθώ την τεμπέλικη, καθιστική ζωή. Να τρως όσο πιο υγιεινά μπορείς, να περπατάς και να απολαμβάνεις τον ήλιο και τη θάλασσα το καλοκαίρι. Απλά, μην τρελαίνεσαι. Μην περιστρέφεται ο κόσμος σου γύρω από το σώμα σου και φτάνεις σε καταστάσεις βουλιμίας ή νευρικής ανορεξίας.

Όμορφο σώμα δεν είναι το αδύνατο σώμα. Ούτε το παχύ. Όμορφο είναι αυτό στο οποίο αισθανόμαστε εμείς καλά.                                                                                 Καμενίδου Ιωάννα